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夏季高温潮湿，许多鱼鳞病患者因皮肤症状看似减轻，容易放松警惕，甚至暂停护理。然而，鱼鳞病的皮肤代谢异常并未因季节改变而消失，夏季仍需持续关注与管理，避免症状反复或加重。
一、夏季症状“隐匿”≠好转
鱼鳞病的核心问题是角质代谢紊乱，夏季因出汗增多、空气湿度较高，皮肤表面的鳞屑可能暂时减少，干燥感减轻。但这并不意味着病情好转，反而可能因忽视护理导致隐患。例如，汗液滞留可能引发毛囊炎，紫外线照射过度可能损伤脆弱的皮肤屏障，为秋冬季节的症状反弹埋下伏笔。
二‘夏季治疗与护理的重点
温和清洁与保湿：夏季出汗后需及时清洁，但需避免过度去角质或使用刺激性产品。选择温和的沐浴露，洗澡后3分钟内涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，帮助锁住水分，防止皮肤干燥。
防晒与防护：鱼鳞病患者皮肤屏障较弱，紫外线易加重干燥和炎症。外出时需涂抹物理防晒霜（如含氧化锌成分），佩戴宽边帽、穿长袖衣物，减少直接暴晒。
环境湿度调节：空调房内空气干燥，可使用加湿器保持湿度，避免皮肤水分流失。
饮食与作息：夏季多补充水分，多吃富含维生素的果蔬（如西红柿、蓝莓），避免辛辣、油腻食物刺激皮肤。规律作息有助于维持代谢稳定。
三、专业支持不可少
上海江城皮肤病医院提醒，夏季是调整护理方案的良好时机。医生可根据患者皮肤状态，调整外用药物的种类或频率，例如减少保湿霜的油腻感，或增加具有抗炎作用的成分。定期复诊能及时发现潜在问题，避免症状加重。
鱼鳞病的管理需贯穿全年，夏季的护理与治疗同样重要。通过科学的生活方式调整与专业指导，患者可有效控制症状，减少季节交替带来的波动。上海江城皮肤病医院建议，将夏季护理视为长期管理的一部分，为皮肤健康打下坚实基础。
