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灰指甲（甲癣）与甲沟炎虽为两种不同疾病，但二者关系密切。灰指甲若未及时干预，确实可能增加甲沟炎的发生风险。了解其关联机制与预防方法，对维护手足健康至关重要。
一、灰指甲如何“牵连”甲沟炎？
灰指甲由真菌感染引起，真菌不仅会侵蚀甲板，还可能向甲周皮肤蔓延。当指甲因感染增厚、变形或与甲床分离时，甲沟（指甲两侧的沟壑）易成为真菌的“藏身之处”。若此时遭遇外伤（如修剪过度、鞋子挤压）或日常清洁不足，真菌可能进一步侵犯甲沟软组织，引发红肿、疼痛，甚至化脓，形成甲沟炎。
此外，灰指甲患者的指甲质地松脆，边缘易碎裂成屑，这些碎屑若嵌入甲沟，也会刺激周围皮肤，诱发炎症反应。
二、如何降低双重感染风险？
规范治疗灰指甲：若发现指甲变色、增厚或脱落，应及时到正规医院就诊。上海江城皮肤病医院专家指出，通过真菌检测明确感染类型后，可采用外用抗真菌药物结合局部护理的方式，控制真菌繁殖，减少其对甲沟的侵袭。
避免指甲损伤：修剪指甲时勿过度追求“短、平”，应保留适当长度，避免剪破甲沟皮肤。选择透气性好的鞋袜，减少对脚趾的挤压。
保持甲周清洁干燥：每日清洗手足后擦干，尤其是甲沟部位。若甲沟有轻微红肿，可用温盐水浸泡软化皮肤，缓解不适。
三、甲沟炎的预警信号
若灰指甲患者出现甲沟持续疼痛、红肿加重或渗出脓液，需警惕甲沟炎可能。此时应避免自行挑破脓包，以免加重感染，建议及时就医处理。
灰指甲与甲沟炎的关联提醒我们：手足健康需“整体看待”。科学治疗原发病、注重日常护理细节，才能有效阻断真菌的“连锁反应”，守护指甲与甲沟的双重健康。
