济南妇科医院 济南坐月子这些习惯要避免

济南艾玛妇产医院介绍，民间，坐月子总有这样，或那样的习俗，但是不是真的，全部都科学可行的呢，其实并不然，下面我们来屏蔽一下，坐月子的陋习吧。

一为“产后不可见风”

一些人把产后因抵抗力低下，而得的所有疾病，都称之为“受风”，因此，在产妇房间里，常常是门窗紧闭，四周挂满帘子，室内闷热，空气污浊，以致产妇满身痱子，婴儿满头湿疹，还非常容易得，呼吸道感染性疾病。

二为“产后不需要早喂奶”

有的产妇认为产后头一天，奶水很少，有一点也是稀汤夹水的，喂孩子没有啥意思。这种看法是错误的。乳房开始分泌的乳汁，是富含抗体的初乳，量虽少，对宝宝增强抵抗力却极为重要。

三为“产后不能刷牙”

有人认为产后刷牙会“倒牙”，月子里不能刷牙。这种说法是不对的。饭后留在牙齿表面和牙缝里的食物，不及时清理掉，很快会形成牙菌斑，菌斑中的细菌使残留的食物发酵，产酸腐蚀损坏牙齿。因此，产后*正常漱口刷牙，只要用温水漱口、牙刷质地不要太硬，是不会损伤牙齿的。

四为为“产后不能洗澡”

产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常会汗淋淋湿透内衣，加之溢乳和会阴部恶露的污染，长期不洗澡*会全身都是污垢，细菌等病源体，很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥感染。

五“产后不可早下床”

产后早下地活动可促进子宫收缩，有利于恶露排出，还可以促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复，减少因卧床不动而造成盆腔、下肢静脉血栓形成。

通常，产妇于产后6小时就可以下地排尿，24小时后就可以坐起哺乳，和下地进行洗漱等活动。只是要注意活动量应逐渐增加，不要过长时间地站立、下蹲和过度用腹压就可以了。产后一周左右开始，还可酌情做一些产后保健操，以促进身体的*恢复。