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每到夏季，脚气（足癣）患者数量明显增多，瘙痒、水泡、脱皮等症状让许多人苦不堪言。上海江城皮肤病医院专家表示，夏季脚气高发并非偶然，而是与高温潮湿的环境、足部护理习惯以及真菌特性密切相关。
高温潮湿：真菌的“天然培养皿”
夏季气温升高，人体出汗增多，尤其是双脚长期包裹在鞋袜中，汗液难以蒸发，局部湿度可达80%以上。这种温暖潮湿的环境正是皮肤癣菌（脚气的主要致病菌）喜爱的生存条件。真菌在30-35℃、湿度95%以上的环境中繁殖速度极快，一旦感染，短时间内就可能引发明显症状。
足部护理疏忽，给真菌可乘之机
夏季人们活动量增大，足部出汗后若未及时清洁或更换鞋袜，汗液中的有机物会成为真菌的“营养来源”。此外，很多人习惯穿凉鞋或拖鞋时忽略足部防晒，皮肤屏障受损后也更容易被真菌侵袭。上海江城皮肤病医院医生提醒，即使穿露趾鞋，也应每天用温水清洗双脚，并*擦干，尤其是脚趾缝等易积汗的部位。
公共场所“隐形传播”风险增加
夏季是游泳、健身的高峰期，公共浴室、游泳池、健身房的更衣室等场所地面潮湿，若赤脚行走，可能直接接触残留的真菌。此外，与他人共用拖鞋、毛巾等物品，也会增加交叉感染的概率。医生建议，在公共场所尽量自备拖鞋，避免与他人混用个人用品。
如何预防夏季脚气？
保持足部干爽是关键：选择透气性好的鞋袜，运动后及时更换；避免长时间穿不透气的皮鞋或胶鞋。若已出现轻微症状，可用含抗真菌成分的洗剂清洗足部，并咨询医生是否需要外用药物干预。通过改善生活习惯与环境管理，夏季脚气*可防可控。
