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腋臭术后饮食建议
腋臭手术后，合理的饮食有助于伤口愈合和身体恢复，需注意以下几点：
一、推荐食物
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高维生素食物
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新鲜水果（苹果、香蕉、草莓）和蔬菜（西红柿、白菜、黄瓜）富含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力，促进伤口愈合。
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高蛋白质食物
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蛋类（鸡蛋）、奶制品（牛奶）、瘦肉（鱼肉、猪瘦肉、牛肉）提供*蛋白，辅助组织修复。
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清淡易消化食物
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粥类（小米粥、南瓜粥）和蔬菜汤（西红柿鸡蛋汤、菠菜汤）可减轻肠胃负担，补充能量。
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其他有益食物
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富含锌的食物（牡蛎、核桃、花生）和胶原蛋白食物（猪蹄、牛筋）可促进伤口愈合，改善皮肤弹性。
二、需避免的食物
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辛辣、刺激性食物
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辣椒、花椒、生姜、葱、蒜等可能引起血管扩张，增加出血风险。
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油腻、高脂肪食物
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炸鸡、肥肉等易刺激皮脂腺分泌，不利于伤口愈合。
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易过敏食物
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鱼、虾、蟹等可能引发过敏反应，延缓恢复。
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生冷食物
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冷饮、生鱼片等可能影响消化功能，不利于术后恢复。
术后需保持饮食均衡，避免自行揭开创口敷料，按医嘱换药，并限制上肢活动，以促进伤口愈合。
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