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在腋臭的缓解阶段，需从日常护理、生活习惯、治疗配合和心理调节四个方面进行综合管理，以巩固治疗 效果并预防复发。以下是具体注意事项：
一、日常护理
保持清洁
每日清洁：用温和的抗菌皂清洗腋窝，重点清洁毛囊和汗腺密集区域，减少细菌滋生。
及时擦干：运动后或出汗后用干净毛巾彻/底擦干腋窝，避免潮湿环境促进细菌繁殖。
选择衣物
材质透气：优先选择棉质、麻质等天然纤维衣物，保持皮肤干爽。
宽松舒适：避免紧身衣物摩擦腋窝，减少汗液滞留。
局部护理
剃除腋毛：定期修剪腋毛，减少细菌附着表面，但需避免刮伤皮肤。
止汗剂使用：选择含铝盐成分的止汗剂，减少汗液分泌，但需避免过度使用导致皮肤刺激。
二、生活习惯
饮食调整
避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、咖啡因等食物摄入，降低汗腺活跃度。
增加蔬果：多食用富含维生素C和膳食纤维的食物，促进代谢。
