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稳定期白癜风：科学管理，促进复色
稳定期白癜风定义
稳定期白癜风指白斑停止扩散，边缘清晰，无新发皮损，持续至少3-6个月。此阶段治疗重点在于促进黑色素再生、修复受损皮肤屏障。
治疗策略
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光疗巩固
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继续窄谱中波紫外线（NB-UVB）或308nm准分子激光治疗，维持疗/效，防止复发。
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联合用药
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外用钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）抑制局部免疫，联合糖皮质激素乳膏（如卤米松）短期强化治疗。
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表皮移植
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稳定期小面积白斑可考虑自体表皮移植或黑素细胞培养移植，尤其适合顽固性皮损。
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中医辅助
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通过中药内服（如补骨脂、白蒺藜）调节气血，结合针灸、火针刺激穴位，促进局部血液循环。
日常护理要点
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防晒保湿
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白斑处皮肤缺乏黑色素保护，需严格防晒（SPF50+、PA++++），并使用温和保湿霜修复屏障。
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饮食均衡
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补充富含酪氨酸、铜、锌的食物（如瘦肉、坚果、全谷物），适量摄入维生素B族（如深绿色蔬菜）。
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避免刺激
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减少摩擦、外伤，避免使用刺激性化妆品或药物，防止“同形反应”。
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心理调节
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通过运动、冥想缓解焦虑，积极心态有助于增强治疗 效果。
注意事项
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定期复诊（每1-3个月），监测病情变化，及时调整方案。
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稳定期并非治/愈，需持续治疗6-12个月以上，避免擅自停药。
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联合治疗（如光疗+药物）效果优于单一疗法，但需遵医嘱。
稳定期白癜风治疗需耐心与科学结合，合理规划方案，可显/著改善皮损，提升生活质量。
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