【热点公布】哈尔滨脑血管狭窄专业医院-持续打哈欠是脑梗引发的问题吗

如何预防呢？

所谓“一分防大于九分治”，如果你不想突然发生脑梗，应该提前采取预防措施。

01

饮食控制

从食物摄入的来源控制胆固醇和油脂的含量，通常避免高蛋白质，过量摄入高脂肪的食物，会威胁血管健康的盐也会减少摄入，饮食味道要清淡。

02

不要过量服用降压药

许多高血压患者认为服用更多的降压药物可以*高血压，有些患者往往不按照医生的建议服药，过度服用降压药物会导致过度降压，从而导致脑梗。因此，药物*按照医生的建议服用，不要乱用。

03

少抽烟喝酒

长期吸烟和饮酒的人也是脑梗的高危人群，因为烟雾中的尼古丁会损害血管内膜，收缩小血管，阻碍血液循环，脑梗的发生率*增加。饮酒会加速血液流动，使身体血压升高，容易引起脑梗。