北京儿童医院邢嬛大夫出诊时间为每周二下午在北京华医中西医结合皮肤病医院出诊。可以在此医院进行预约挂号。
邢嬛擅长:白癜风、无色素型痣、Ito色素减少症、白色糠疹、贫血痣、结节型硬化症的皮肤损害(叶状白斑、鲨革样斑等)、食物过敏、特应型皮炎(湿疹)、荨麻疹、丘疹型荨麻疹等。
怎样预防荨麻疹复发?
合理的饮食。患者要避免辛辣刺激食物,以及海鲜、牛奶、鸡蛋等容易引起过敏的食物。同时要减少高糖高脂肪食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,富含维生素和矿物质,有助于维持身体正常的代谢和免疫功能。
保持皮肤清洁和保湿。荨麻疹患者的皮肤比较敏感,应选择温和的清洁产品,避免使用刺激型肥皂或沐浴露。洗澡后及时涂抹保湿霜,锁住皮肤水分,提高皮肤的屏障功能。
明确和远离过敏原。过敏原种类繁多,在饮食方面,海鲜、芒果、花生等都是常见的“元凶”。吸入型过敏原中花粉、尘螨、动物毛等更为常见。接触型过敏原则包括特定化学物质、金属附件等。患者可以去医院进行过敏检查,准确地找到自己的过敏原。例如,如果对花粉过敏,春季花粉传播季节应尽量减少外出,外出时应戴口罩和帽子采取保护措施。如果对尘螨过敏,就要经常换床单和被子,定期晒被子,保持室内干净卫生。
增强自身免疫力。长期熬夜、过度劳累、精神压力等会导致免疫力下降,使身体更容易受到过敏原的影响。患者要保持规律的生活和休息,每天确保7~8小时的充足睡眠。使身体得到充分的休息和恢复。同时适当地进行慢跑、游泳、瑜伽等体育运动,有助于促进血液循环,增强体质,提高身体抵抗力。
邢嬛简介:邢嬛,女,北京儿童医院皮肤科主任医师,副教授。1987年8月毕业于首都医科大学儿科系,2003年获得免疫学硕士学位,目前从事小儿皮肤科工作30余年,专业方向为儿童色素型疾病(如白癜风、无色素型痣等)以及过敏型疾病(如:特应型皮炎/湿疹、荨麻疹、儿童食物过敏相关皮肤病等)。
成果:参与编写、翻译书籍7部,并且在国内多家杂志及报纸发表过数十篇关于儿童皮肤护理及小儿常见病的卫生宣教文章。作为第1作者及责任作者在核心杂志及SCI发表论文二十余篇,内容涉及白癜风、无色素痣、斑驳病、特应型皮炎、幼儿急疹、及炎症型线状疣状表皮痣等。