骨骼问题:钙质流失导致骨质疏松,容易发生骨折。
神经系统退化:脑细胞老化导致记忆力下降和反应迟钝。
头发脱落:随着年龄增长,头发变得稀疏,甚至出现脱发。
肌肉力量下降:随着年龄增长,肌肉重量逐渐流失,导致身体力量减弱。
握力下降:握力的明显下降与丧失生活独立性和早亡风险增加有关。
腹部脂肪堆积:随着年龄增长,新陈代谢变慢,腹部容易堆积脂肪。
臀部变大:随着年龄增长,臀部会慢慢下垂和外扩,久坐族臀部脂肪堆积更快。
脚掌变大:年龄大了,足底肌肉和韧带发生退行性变化,脚会变得更长更宽。
牙缝变大:牙龈萎缩或炎症导致牙缝变宽,表明牙齿出现问题。
发型走样:随着年龄增长,头发变得稀疏,大量脱发,预示着衰老。
鼻子走样:鼻子处的软组织失去弹性,鼻孔更加凸显,说明衰老正在进行。