乳癌病人不妨练习简易瑜伽
得了乳腺癌，是否等于判了死刑？非也。是不是非得隐瞒病情，病人才过得好？也不是。
专家指出，乳腺癌发病率较高，但并没有那么可怕，很多患者通过治疗可以实现长期治愈。
因此，面对乳腺癌，正视和接受病情，家人、朋友给予关爱，治疗效果才会更好。还可练习练习简易瑜伽，舒缓心情。
家人关爱，助患者走出疾病阴霾
5年前，正计划安享晚年的梁姨没想到退休半年就发现得了乳腺癌，接受了手术后又进行了化疗。化疗时，由于头发掉得很厉害，她一度对治疗失去了信心。这时，一位80多岁的老同事兼乳腺癌老病号经常与她交流，哥哥、嫂子帮她买了优质的假发，老公在她每次化疗后都会亲自送汤送水，三个婶婶也会在化疗时陪着她。家人的支持让她看到癌症其实并不可怕。这5年来，在亲友的支持下，她坚持积极治疗，吃药、定期检查、遵医嘱、生活过得很有规律，同时，她也不忘给晚年生活来点“色彩”：歌照唱、舞照跳。
著名瑜伽生命关怀教育专家、抗癌明星郭健女士日前在“友爱历程”公益项目上自述，二十来岁时就有乳腺增生的她，做过三次乳腺增生的手术，因为都是良性的，当再长肿块后她就掉以轻心了。结果第四次增生的恰恰是恶性肿瘤，而且发现时已淋巴转移。在治疗的过程中，她开始审视自己的性格缺陷。疾病让追求完美的她放下完美，积极配合医生治疗，承受治疗带来的反应，并坚持下来。“我得病之后最大的功课就是表达我需要爱，我会告诉身边的朋友亲人，告诉他们我需要陪伴，需要用什么样的方式陪伴我。”