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发烧39度怎么退烧最快 感冒发烧怎么物理降温

2、温水擦拭,身体轻微发烧。如果有人照料,最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干,擦拭身体,额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

3、温水手巾,擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头,用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。

预防感冒发烧怎么做?

1、注意通风和保持空气湿润

无论寒冷还是炎热,干燥空间永远是感冒病菌最容易飞扬的地方,所以常开窗通风或在室内撒点水,都是很有好处的。

2、保持良好的饮食习惯

上班族工作繁忙,常达到废寝忘食的地步,从而影响身体健康。特别是午餐常在外面凑合,所以保持营养平衡、饮食充分就很重要了。

3、常洗手

感冒病毒可在门把手、汽车扶手等硬物体表面存活72小时,健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒,常洗手可以有效预防控制病原体传播。

平时生活中家长要做好孩子的监督工作,让孩子做到坚持洗手,多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果等。以上就是关于“感冒发烧怎么物理降温?”的相关介绍,在孩子感冒发烧期间家长可以尝试一下,看效果怎么样吧。

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