1、多吃辛温食物：在孕妇有脾胃虚寒的问题时，就要多吃辛温食物，可以在烹饪的食物里面加一些胡椒、陈皮或者是干姜。尤其是在冬春，脾胃虚寒的人都要坚持吃辛温食物。
2、喝热粥：对于脾胃不好的孕妇来说，是很适合喝粥的，大家可以用大米、小米、糯米以及粳米来煮粥喝，这不但能补充营养，并且还非常容易消化，而且对于脾胃虚寒有很好的调理作用。大家还可以在粥里面添加各种食材，比如鸡肉、鸽子肉以及大枣等。
3、不要服用药物：在孕妇出现了脾胃虚寒的问题时，最好是通过食疗来调理，尽量不要服用药物。因为孕妇属于特殊人群，是不宜吃药的，否则就很容易影响胎儿健康。对于脾胃虚寒这种情况来说，最重要的是“养”，而不是“治”。大家要吃清淡、温热的食物，不要吃过酸、过咸以及过凉的食物。
孕期过敏性紫癜的症状
1、皮肤症状
孩子在患上过敏性紫癜时，最先出现的是皮肤紫癜的症状。皮肤上会长有针尖至黄豆大小的皮疹，家长如果压这些斑点后发现它们并没有变色，孩子很有可能就是患上了紫癜。紫癜还会自己融成片，由紫色变为棕色。一般来说，皮疹1-2周就能消退。过敏性紫癜的皮疹多长于负重部位，比如双下肢、臀部等等。不仅如此，皮疹还会对称分布、成批出现，也很容易复发，因此需要家长多加注意。
2、消化系统症状
大概2/3的孩子在皮疹出现后，消化系统会在一周内出现腹痛等症状。这种痛大多表现为阵发性脐周痛、绞痛，在腹部的其他部位也有可能会出现疼痛的症状，同时还伴有呕吐。有的患儿还会出现大便潜血阳性，有的甚至会有便血、呕血的情况。孩子在出现皮疹之前也有可能出现腹痛的症状，但此时很容易会被误诊。如果孩子患上的是胃肠型紫癜，多会伴有腹痛、腹泻、便血以及胃肠道出血。
3、关节症状
一般来说，大部分患儿只会出现关节以及关节周围疼痛、触痛又或者是关节炎，有的还会出现活动受限的情况。最常出现这些状况的是膝关节和踝关节，腕关节、肘关节以及指关节也有可能会被波及。这种关节病变通常是一过性，在几天之内就能消失而且不会造成关节畸形。关节型紫癜会伴有关节肿胀、疼痛，甚至是关节积液。