坐月子室内温度多少最好
产褥期的体温跟正常体温一样，在36℃到37℃左右，体温过高可能是感染了，要注意观察。产后护理要注意饮食健康营养，身体要保持干净，多休息，时刻观察身体变化，不能感染。那么产褥期体温多少正常?
产褥期体温多少正常？
产褥期的体温通常是在36度到37度之间的，如果室内的温度比较高，患者的体温可能相对会比较高一些，但是如果体温超过37.2度，这种情况就是属于发热的情况的，如果出现这种情况，这需要化验一下血常规，看是否是细菌和病毒感染，导致出现的情况等，产褥期注意不要穿的过多，也不要穿得太少，避免受凉，同时也要避免出汗的情况的。同时也要注意避免过度的劳累，保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，注意营养的补充，这样才有利于病情的恢复和好转的。
产后体温，腋下的温度，36.2到37.5度都属于正常范围，正常情况下，人体每天可以有0.5到1度的波动，但是测量的时候一定要测量十分钟，而且一定要加紧，这样的结果更加准确。不要在喝大量热饮料以后测量体温，这样会影响测量结果。产妇的体温都会稍高一点，只要自身没有什么不舒服，就算是正常的，多喝点水就可以的。
产后体温在36.3-37.2之间属于正常，在测量体温的时候一定要夹紧，这样可以保证测量结果更准确一些，由于一些产妇在生产过程中时间较长，或者身体出现过度疲劳的情况，都会影响到产妇生产之后的体温，造成体温升高到38.5度左右，但是只要体温没有持续升高，在24小时内恢复正常水平就不用担心，为了保证测量结果的准确性，应该在测量体温之前不要喝大量热水，而且也不能穿得太厚，以免影响测量体温的效果。
有一些产妇在产后3～4天左右会因为乳房血管、淋巴管极度充盈而出现体温升高的情况，只要体温升高持续时间不长，体温升高不是很严重，没有超过38.5度，也就可以暂时不用担心，只要好好观察体温升高的情况就好，要是体温升高比较多，或者持续时间吧比较长，就有必要及时诊断病因，尤其是要预防感染造成的体温升高，确诊病因之后要积极对症治疗，期间一定要多饮水多排尿，这样会有利于体温恢复正常水平。
