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养生茶配方大全 女性 春季养生茶配方大全 女性

养生茶配方大全女性

春天是一个万物苏醒的季节,此时最好就是保健养生了,正所谓一年之计在于春,春天里

饮食主要以以养肝(生)为主,可以饮用枸杞茶,这个枸杞茶能养肝、滋肾、润肺、强壮筋骨、明目等等,很适合小孩子饮用;还有就是柠檬茶,柠檬茶可以帮助小孩获得大量维生素C,对防治春季流行性感冒很有帮助;还有养肝和胃的百合莲子银耳茶,对肝脏和促进脾胃功能有不错的疗效。银耳也就是白木耳,具有养肺的作用,百合可以稳定紧张的神经,而且可以润肺止咳。

枸杞红枣花旗参泡水喝的功效

相信大家都知道西洋参有补而不燥的功效,滋阴清热,适合虚不受补的人服用,偶然一次机会朋友教我用西洋参切片之后加上枸杞和大枣泡水成了茶喝,早上醒来上一杯,补气的效果还蛮不错,刚开始我还在担心经常喝会上火,但是枸杞,红枣为滋阴补气的药物,西洋参也是十分补气血的药物,药性也偏平温。一般不会引起上火的,于是我就试着喝了几个月,几个月后有了意外的收获,让我越来越喜欢它了。下面就一起看一下红枣枸杞西洋参茶的作用有哪些吧。

下面我先把这些补药的功效说下,枣功效:健脾益胃,补气养血。红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。枸杞:治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗肿瘤。西洋参:性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效。西洋参枸杞红枣泡水喝的功效有哪些?每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊。

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