口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，在生活中很多患者会被这种疾病困扰的，大多数患者之所以会出现这种疾病的原因是不注意合理的饮食造成的，因此患者在生活中需要注意的事项也是很多的，需要注意一些好的改善方法和饮食的注意事项有哪些。
口腔溃疡在生活中是很常见的现象，很多患者都会反反复复出现嘴角溃烂的现象，患者应注意一些合理的改善方法是必要的，对于患者来说一旦没有注意合理的改善病情会因此恶化得很严重的。以下就为患者介绍一些关于口腔溃疡的改善方法，希望对于患者的治疗是很有帮助的。
患者可以用维生素C或者维生素B2药片碾成粉末敷于患处，可以很好的改善患处的炎症，或者患者可以蘸取蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处会有不错的效果，患者还可以用冰片直接蘸取点在患处，但冰片辛凉的是不宜常用的，因此患者应该注意一些合理的改善方法是必要的。
患者在平时的生活中需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物含有丰富的维生素对口腔溃疡是有不错的改善。水果建议吃富含维生素C和B族类的凉性水果，;蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜等凉性的食物。或者在生活中可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片也是不错的。
患者在生活中需要注意最好不要吃辛辣、太咸的食物，如果吃了过于辛辣刺激性的食物，会刺激到溃疡处引起疾病的恶化的，对于患者来说饮食最好清淡些，喝点白粥之类的也是很好的，尽量减少一些刺激性的食物摄入，对于患者来说还可以多喝一些白开水是不错的。
口腔溃疡吃什么好
1、栗子
春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。
2、白菜
口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。
3、冰糖
冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。
4、萝卜
白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
5、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。
6、黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
7、豆腐
无论是豆腐脑，还是豆腐，都由黄豆磨碎、滤出，加少量熟石膏制成，经过了发酵、腐化的过程。腐胜焦，其性微凉，具有清热解毒、消炎止血的作用，因此适用于口腔溃疡，有一定道理。口腔溃疡患者除了喝豆腐脑以外，还可以用淡盐水洗净患处后，敷鲜豆腐渣，每天换一次，消肿后在疮面撒些消炎粉。
导致口腔溃疡的原因
1、免疫系统异常
当身体免疫系统异常时，一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃，会导致溃疡的明显恶化。要想真正远离口腔溃疡，日常生活中要多加注意锻炼身体。
2、荷尔蒙变化
有些女性患者往往在月经期前后发生，更年期妇女也有病情增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转，这很可能与体内荷尔蒙下降有关。
3、消化系统疾病
如腹胀、腹泻或便秘等情况，这些也都是导致口腔溃疡的原因。
4、精神因素
如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足，这是临床上最常见的诱因。口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的，因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生。
5、营养缺乏
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，都会容易引起口腔溃疡;爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
6、饮食因素
经常口腔溃疡很可能是吃出来的，常吸烟喝酒吃辛辣刺激性食物就容易口腔溃疡，要想真正远离口腔溃疡，还是要多吃一些清淡的食物。
