第三适当进行运动。
粘连性肠梗阻的发生是胃肠道内容物不能很好运转所形成的，适当的运动，可促进新陈代谢，能加快胃肠道蠕动，可促进排便，减少便秘等发生，不过也需要注意运动量要控制好了，不要过于劳累了。
第四术后做好护理工作。
做了一些外科手术之后，一定要保证腹腔冲洗干净了，防残留一些炎性组织或者是肠壁的损伤等，所以手术一定要到专业而正规的医疗机构进行。而在手术之后，也需要根据病人的身体状况，尽早下床活动，可起到预防粘连性肠梗阻的效果。
第五养成定时排便的习惯。
每个人都有自己的生活习惯，最好是养成定时排便的习惯，比如早晨起床之后，喝点温开水，然后就去排便，养成了良好的习惯，可预防便秘，而且还能有效减少粘连性肠梗阻的出现。
预防粘连性肠梗阻，上面为大家介绍了五个方面的小妙招，可以说这些方法简单而且实用，效果还非常好。日常务必要注意做好相关的注意事项了，将各个方面都做好了，身体变得更健康了，很多疾病自然就望而却步了。
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