1、维生素B2
把维生素B2磨成粉末状，然后敷在口腔里的溃疡处，一天4次，连续敷个2-3天，即可快速缓解口腔溃疡的疼痛，且见效快，简单也方便。
2、维生素C
如果家里没有维生素B2的话，可以选择维生素C，也是研磨成粉末状，然后敷在溃疡处，即可有效地减轻痛感。如果溃疡面积比较小的话，敷个1-2次，即可见效；但若溃疡面积比较大，那可以先用棉签把溃疡表面的渗出物轻轻地刮掉，然后再把维生素C粉末敷在患处，连续敷个2-3天，即可见效。
3、维生素E胶丸
维生素E胶丸就简单一点，直接刺破后，取维生素E液涂在溃疡处即可，一天4次，连续用3-4天，饭后睡前涂抹，效果最为显著。
4、茶水
最为简单便捷的莫过于用家里泡的茶水漱口了，当然浓茶也可以，因为茶中含有多种维生素，营养很足，具有一定的消炎作用，对于口腔溃疡的治疗康复，也是非常有帮助的。
5、姜水或鲜榨萝卜藕汁
也可以用姜水或鲜榨萝卜藕汁来漱口，早中晚各一次，敷个3-4天即可见效，这也是一个非常实惠简单的治疗偏方。
当然，更重要的是防患于未然，一旦患上口轻溃疡，它的反复性概率就极高，主要是在日常饮食上要多加注意，不吃辛辣食物，比如油炸的食物，辣椒做的菜和零食等；也不吃辛辣刺激性的调味品，比如辣椒、醋、姜、葱、八角等；也尽量不要吃上火的水果，比如荔枝、榴莲等，因为这些食物水果会加剧患者的疼痛，通过刺激，还可能会使溃疡的面积进一步扩大。
经常口腔溃疡是什么原因引起的
第一种原因就是消化系统出现疾病。
口腔溃疡往往和人的胃溃疡与肝炎都有很大的关系，而系统性疾病往往需要通过免疫系统，所以患者也就容易患上口腔溃疡，所以有系统性疾病的患者或更加容易有口腔溃疡。经常有口腔溃疡的情况出现，很有可能就是因为这个原因。
第二个原因就是内分泌的变化。
内分泌也是有可能导致口腔溃疡复发的，有些时候女性会因为体内的黄体酮水平增高，而让雌性激素下降，这个时候就容易出现口腔溃疡了。所以有许多的女性会在经期或者是经济奖后出现口腔溃疡的情况，这就是因为这个原因而引起的。
第三个原因有可能就是精神方面。
身体长期处于紧张的状态，或者是压力过大的环境的时候就很容易出现口腔溃疡。在这个时候人们的作息还没有规律，经常熬夜，睡眠时间少，口腔溃疡就更加容易反复发作了。
第四个原因是身体缺少维生素和微量元素。
身体缺少这些元素都会容易导致口腔溃疡的反复发作，可能有许多人在平时生活当中都不注意身体的这些元素缺失，但其实大家应该都需要多加注意，因为很有可能身体的某一些问题都是因为缺少了这些物质所引起的。
基本上口腔溃疡反复发作就是这几个原因了，大家如果有口腔溃疡反复的情况，就需要往上找找原因。平时的时候要多加预防口腔溃疡的发作，发作了口腔溃疡之后也应该要及时将口腔溃疡消除，饮食尽量一些，少吃辛辣油腻的食物。在吃了东西之后也要及时漱口，因为吃了东西之后人的口腔里面就会有食物残渣，这些残渣会滋生细菌，也会让口腔溃疡不容易好起来的。
平时作息规律，同时在治疗，口腔溃疡的这段时间也不能吸烟、喝酒，多注意休息，并且还应该要多吃一些蔬菜和水果，多吃蔬菜和水果不仅可以补充身体所需要的营养元素，还可以让口腔溃疡更快的好起来。