古时候人们日出而作，日落而息，三餐饮食定时；而现在随着工作压力增加，生活模式的改变，大家作息时间和饮食习惯也变得越来越不规律：工作加班，晚饭又忘了吃？应酬熬夜，饮酒太多，暴饮暴食胃痛又犯？刚刚吃的零食太多吃腻了，正餐又不想吃了……
慢慢地，我们的肠胃就容易发生一系列问题。我国是胃病的大国，很多人做胃镜报告都显示是慢性胃炎，大多数的慢性胃炎是由于饮食刺激造成胃粘膜的损伤，无需过于紧张，注意饮食调节，发生胃痛的时适当服用胃粘膜保护剂和中和胃酸的药物便可缓解。但是，如果长期不适或者合并糜烂或者胆汁反流等等症状，要及时到医院治疗。
胃镜报告提出慢性浅表性胃炎，如何处理？
世界卫生组织统计发现，胃病的发病率高达80%，常见的胃病有急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。很多人体检做胃镜的时候，检查报告会提示慢性浅表性胃炎，又称慢性非萎缩性胃炎，这是否正常呢？医生表示，人每天都要吃五谷杂粮，长期以往，胃部多少都有炎症的改变，这是理化刺激造成的，比如吃硬的东西、吃辣的东西或饮酒，会对胃部理化刺激而造成炎症反应，这是正常的情况。因此做胃镜检查没有所谓的正常胃黏膜概念。
但是，我们要区分另外一种由于细菌感染引发的炎症。胃里有一种特殊细菌叫幽门螺杆菌（Hp），它能在胃内高酸的环境下存活，与胃炎、胃萎缩、胃部肿瘤有一定的相关性，由幽门螺杆菌感染诱发胃炎是一种特殊类型。
因此，单纯的浅表性胃炎，没有任何症状表现的情况下不需要治疗或采取调理措施；但是如果合并其他症状比如糜烂或者胆汁反流等等就要治疗。
慢性胃炎有什么症状？
慢性胃炎的症状非常多。几乎每个人都有胃炎的表现，但在临床每个人的表现又不太一样；如：上腹不舒服，胀满感、反酸、烧心、嗳气等等。因此，只要在上消化道（胃部）出现任何和进食有关或无关的不适，都可能是胃炎的症状。
慢性胃炎应该怎么治疗？
中国是胃病的大国，慢性胃炎的治疗在临床上是非常手段较多。主要有两种：第一种是祛除刺激因子，对于胃酸过多而造成的胃炎，可以用抑酸药物；第二是增加自身的屏障，修筑胃的“长城”，提高胃黏膜的防御机制来对抗外界的刺激，可以用黏膜保护剂。另外，针对消化不良导致慢性胃炎，可用帮助消化的药物；治疗胃肠动力不好造成的炎症，还可以加入促进胃动力的药物。治疗胃炎的药物通常是综合起来联合使用。
胃部经常感到不适，怎么办？
胃部是食物消化的重要部位，有时候饮食不注意，就会出现上腹痛、胀满感、反酸、烧心等不适感。医生提醒，很多胃部的严重疾病都是从小病开始慢慢发展，如果反复发作建议尽早到医院就诊。医生会根据个人的实际情况，判断是否需要做进一步的治疗。
在医院就诊后没有太大的问题，胃镜检查提示是慢性胃病的情况，可以自行管理，在家里可常备一些药物：以黏膜保护剂为主包括铝碳酸镁，黏膜保护剂能中和胃酸并对胃黏膜起保护作用。如果病人还经常有反酸、烧心的症状，胃酸分泌过多，还可常备抑酸剂；如果有消化不良或常有腹胀，可备消化酶、复方消化酶这类或促动力的药物，缓解症状。
日常生活中如何有效保护胃？
我们经常也说胃病“三分治七分养”，胃病发生影响人的生活质量，也给我们生活习惯、工作带来干扰。因此，除了药物治疗以外，养胃还要注意日常调理，预防胃病首先就要关注自己的嘴，在饮食中，应该注意下面四点：
1、规律饮食，三餐正常，尽量避免吸烟、饮酒等对胃黏膜有损伤作用的不良饮食习惯；
2、尽量少吃腌制食物；
3、避免过烫、辛辣、刺激性食物；
4、吃东西的时候应该细嚼慢咽，如果狼吞虎咽，会加重胃负担，导致消化不良。
此外，胃部需要全方位的保护，除了饮食还包括情绪。胃和情绪的关系非常大，有的人一生气就胃疼、食欲不好，就对胃部健康带来不良的影响。因此，还需要养成健康的心理状态，避免焦虑、失眠，这些可能都会引起胃部的不适症状。
急性肠胃炎的治疗方法
人们的肠胃是非常脆弱的，很容易受到急性胃肠炎的损害，病发后增加患者的肠胃负担，且会引发腹部疼痛的症状出现。提醒大家要将急性肠胃炎了解透彻，全面掌握该病的知识，出现恶心、呕吐等表现应当立即就医治疗，治疗急性肠胃炎的方法有哪些呢？
1、口服药物治疗
穿心莲内酯片用于治疗急性菌痢、急性或是慢性的胃肠炎，可有效缓解患者恶心呕吐等表现。患者每天用药3-4次，药物用量由主治医生来调整，切不可自行调整药物用量。对本品当中任何成分过敏的患者，不能使用本品治疗，用药期间的饮食应当合理安排，避免食用刺激性严重的食物。
2、中医方剂治疗
中医不但疗效显著，而且药物产生的副作用较轻，方剂组成有大腹皮、白芷、藿香、清半夏、紫苏、茯苓、白术、厚朴等，全部药物加入到清水当中浸泡，之后采用文火进行煎煮。该方剂具有散寒除湿、和中止泻的功效，改善患者恶心、腹泻如水等表现，有助于胃肠健康的恢复。
3、食疗
食疗对于急性肠胃炎患者非常重要，良好的饮食可以减轻胃肠负担，帮助患者的健康恢复。对于病情严重的患者，应当以细软的食物为主，给予患者流质食物，不宜进食高脂肪或是多纤维食物，以免增加胃肠负担。长期发病的患者，还应当循序渐进的进食，不能一次性食用过多。
关于急性肠胃炎的治疗方法就是以上的内容，朋友们应当时刻关注肠胃变化，小心急性胃肠炎的发生，病发后可采用上述的方法进行治疗。合理服用治疗药物的同时，还要注意饮食的合理安排，保证清淡的饮食原则。恢复期间提高生活质量，避免劳累的情况发生。
