很多老年人到医院都会向医生抱怨，说自己年龄过大，晚上总是睡不好觉，主要的原因就是晚上睡觉的时候会频繁的起夜，有尿尿频繁的情况，老年女性在逐渐的步入衰老的阶段，身体的各项机能也在逐渐的衰退，那么老年女性出现夜间尿频究竟是什么原因呢?下面听听专家是怎么解释的。
1、老年女性睡觉之前喝了太多的水分，或者吃了含有液体比较多的食物，比如西瓜或啤酒等食物，就会导致夜尿频多的症状，过多的水分，在肾脏调节的能力和过滤能力双重作用之下，尿量就会逐渐的增加，晚上排尿的次数就会比较多，导致夜间尿频的症状。
2、女性早衰型尿频的典型症状就是夜间排尿次数增多，有尿不尽或尿失禁的情况，上了年纪之后的女性，晚上频繁的企业和体内的激素水平改变有关，35岁之后的女性卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平就会下降，40岁之后的激素水平失去了调节，身体处在衰老的阶段，膀胱的老化是不可避免的，就会导致夜间尿频。
3、老年女性出现夜间尿频症状之后，就要尽快的去调理生活的习惯和饮食规律，要根据自身的情况来选择适合的调理方法，使身体能够快速的恢复健康，从补肾或补虚方面采取相应的治疗方法，睡觉之前尽量不要喝水，以免会增加肾脏的负担，平时要多锻炼身体，增强自身的体质。
家中老年女性朋友出现夜间尿频的症状，首先应该找到发病的原因，然后选择对症治疗，家属不要太过焦虑，想要使身体变得更加的健康，老年女性就要多注意生活方面的调理，科学的饮食，适当的锻炼身体，只有长期的坚持，身体才会越来越好，才能避免疾病的发生，饮食方面要注意清淡食为主。