糖尿病通常发生在中老年人身上，特别是一些肥胖的中老年人，糖尿病的发病率相当高。糖尿病的发生与不良饮食有关，当患有糖尿病后，应该摆脱一些不良的饮食习惯、注意一些饮食禁忌，调整好饮食结构才有助于稳定血糖。
糖尿病患者有哪些饮食禁忌？
第一、避免吃一些精制的食品
糖尿病患者应避免平时常吃精制食品，应多吃一些丰富的膳食纤维，这可改善脂肪酸和胆固醇，更有利于减肥，可降低血糖对糖尿病的影响。因此，糖尿病人在平时应该少吃一些精制的食物，多吃一些粗粮和膳食纤维。
第二、避免吃一些含糖量高的食物
糖尿病患者也应严格控制糖的摄入量。在正常情况下，严禁吃高糖食物，如果白糖和红糖，以及高糖食物，如巧克力和蜂蜜。不能吃含糖量高的饮料和甜点等，因为这些食物会导致血糖迅速飙升，严重影响糖尿病的治疗。
第三、避免吃一些辛辣的食物
一般糖尿病人都会出现口渴、饮酒过量、干热等不适症状，但食用辛辣刺激性食物会加重这些症状，会导致身体上火，不利于血糖的控制。糖尿病患者应避免吃辣椒、生姜等调味品，以及火锅和麻辣烫等食品。
第四、避免吃一些太咸的食物
长期食用高盐食物可能导致动脉粥样硬化，并进一步容易发生各种心血管并发症，对于糖尿病患者来说，是雪上加霜，因此糖尿病患者应每天控制食盐摄入量。
第五、避免吃一些高淀粉的食物
我们生活中有许多食物含有较高的淀粉，如白面粉、大米和土豆等，这些淀粉在食用时会分解成碳水化合物，并直接转化为糖，多吃会导致血糖升高，并使病情恶化。因此，糖尿病人平时应严格控制高淀粉摄入量，可食用少量淀粉。
第六、避免吃高脂肪的食物
因为糖尿病是由胰岛素分泌不足和脂肪、糖和蛋白质代谢紊乱引起的，所以糖尿病患者必须在平时严格控制糖的摄入。同时，严格控制脂肪和蛋白质的含量，平时不能吃动物内脏、鱼、虾、蟹黄等高脂高蛋白食品，这些食物不仅导致血糖升高，而且增加了高血压和高脂血症的风险。
总之，以上这些食物是糖尿病患者应该禁忌，所以糖尿病患者必须要禁食，不要因这些食物引起血糖升高，并对身体造成严重危害。
糖尿病并发症有哪些
大家都晓得糖尿病这样的慢性疾病如果不好好治疗的话是会出现很多并发症，有些并发症是会致命的，因此大家平时要多去了解一些有关糖尿病的常识，比如常见的糖尿病并发症有哪些？今天正好有糖尿病的专家在这，一起来听听他们对于这个问题是如何解释的。
常见的糖尿病并发症有哪些？
1、糖尿病足
第一个常见的糖尿病的并发症就是糖尿病足了，出现这种并发症的主要原因是糖尿病的患者的血管、神经出现了病变，很容易出现感染的情况，感染的部位经常出现在足部，感染还会出现伤口，时间长了就会变为糖尿病足了，有些严重的患者甚至面临截肢的风险。
2、糖尿病肾病
糖尿病患者如果不把自己的血糖控制好的话就会对肾脏造成十分严重的伤害，肾脏慢慢出现病变，刚开始的时候只是出现尿蛋白，到了严重的地步就变成肾衰竭了，而且这是不可逆的，肾脏衰竭之后要么终身接受透析治疗，要么进行肾移植。
3、心血管疾病
很多糖尿病患者都会并发心血管疾病，因为糖尿病患者蛋白质以及脂肪代谢都是存在问题的，时间长了内环境就会处于紊乱的状态，慢慢诱发心血管疾病了。
4、视网膜病变
我们会发现这样一个现象那就是好多糖尿病患者是瞎子，这就代表着他们出现了视网膜病变这样的并发症，刚开始的时候是视力模糊，看东西出现虫影，病情慢慢变严重就彻底看不见了，这个并发症对于大家的生活品质影响还是挺大的。
常见的糖尿病并发症有哪些？从上面文章的介绍来看糖尿病的并发症还是挺多的，出现上面文章中提到的任何一个并发症都是致命的，因此每一位糖尿病患者要听医生的话按时服药，把血糖控制在正常范围内，这样出现并发症的几率会大大降低的。