风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，病因比较复杂，目前一种无法找到确切的致病因素，因此也没有特别有效的治疗药物，患者因此要长期忍受病痛的折磨，这种疾病主要是靠患者通过日常保健减轻疼痛，所以患者有必要了解自我治疗方法。
风湿关节炎大家都很熟悉，它属于个人免疫性方面的疾病，患者多数是老年人，而且这种疾病一般都是慢性的，确切原因目前尚不清楚，暂时也还没有有效的治疗药物，一般都是用止痛药或者激素药帮助缓解疼痛。这些药虽然见效很快，但是副作用非常大，经常使用是非常不好的，患者本身要积极进行自我治疗，减少疾病发作的几率。
1、运动锻炼
对患者来说，这是非常有效的自我治疗方式，经常做关节伸展运动可以减轻病痛，在做伸展运动时，要把全身的关节拉伸一次，但要注意强度，不要过度拉伸伤害关节。平时要经常活动手指关节。
2、按摩
经常按摩、揉搓关节是非常好的，可以舒筋活络，促进气血运行，可以在每天早上和晚上各按摩一次，按摩的时候开业结合使用一些有活血作用的药油。
3、防寒保暖
关节风湿病从中医角度分析，是因为寒邪侵犯，经脉受阻导致气血不通引起的，患者要注重日常的保暖和防寒，还要注意避免疲劳过度和外伤，否则会加重疾病。尤其是温度变化大的季节，应多穿衣服保暖，还要经常晒太阳，要睡好，避免感冒。
4、调整饮食
患者因为经常食用药物，健康会受到很大影响，因此要注意饮食营养，预防出现营养不良、贫血。不过高热量、高脂肪的食物不要食用过多，饮食不注意会是加重症状，患者每天要均衡搭配食物，保证营养平衡。
上面就是关于风湿关节炎自我治疗方法的介绍，患者朋友不可以过于依赖药物治疗，因为副作用非常大，应该积极通过日常保健促进疾病康复，生活饮食习惯对于疾病的治疗有很大影响，因此患者朋友要特别注意，只要养成健康的生活习惯，就可以远离疼痛。
幼儿类风湿关节炎会有哪些症状
有很多朋友们会以为类风湿关节炎是成年人才会患上的疾病，事实上这是错误的，有很多小孩也会患上类风湿关节炎，而且这种小孩比较常见的慢性疾病，严重的话会让孩子失明。那么患上幼儿类风湿关节炎会出现哪些方面的症状呢?
幼儿类风湿关节炎的症状
1、多关节型
幼儿类风湿关节炎多关节型是指患儿病变的关节至少有四个以上，除了脊柱以外，基本上所有的关节都会收到影响，伸直是手脚掌上面的小关节和髋关节也会被影响。患儿的关节症状常常会触痛、活动障碍和肿胀等。指趾关节受累的患儿，会出现典型梭形肿胀。还有一些患儿会说耳痛，病情比较严重的患儿，会影响到局部的发育从而出现小颌畸形等情况。
2、少关节型
幼儿类风湿关节炎少关节型是指在幼儿的病程中，只有一个或者是四个以下的关节收到影响，而且会引起大关节上的病变，并且会出现不对称的分布。其次，还有全身发病型的幼儿类风湿关节炎，患儿除了突出的关节炎症状和关节外症状以外，还会出现很多全身症状，比如脾肿大、淋巴结肿大和皮疹以及胸膜炎等，偶尔还可能会引起弥散性血管内凝血。
这些就是幼儿类风湿关节炎的症状。虽然说这种疾病治疗起来非常的困难，但是家长朋友们还是要积极的带孩子进行治疗。如今医学上已经出现一种治疗类风湿关节炎效果比较好的方法，免疫因子平衡疗法。它能够促进淋巴细胞进行自我更新，重新建立人体免疫系统。