痛经的发病可以带给女性患者朋友很大的影响，通常最为明显的症状就是带给患者朋友很大的疼痛感，影响到了患者朋友的日常生活以及工作，希望女性朋友可以积极的了解痛经疾病，积极的了解痛经的缓解方法也好及时的缓解痛经带来的不适，进而再相应的进行诊疗工作来治愈疾病。
女性缓解痛经的方法主要有
注意并保持月经期的卫生，在月经期间少吃一些生冷和辛辣等刺激性大的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充点身体营养，并且每天要坚持用干净的温水清洗阴道。
在月经期间，女性要保持愉悦的心情，不能对月经产生恐惧感、紧张感，解除思想压力，并学会调节自己的情绪，适当的锻炼下身体，并要注意多休息。最好不要出现生气、情绪低落的现象，因为这些会使痛经变得更加严重。
痛经出现严重症状时，要采取有效的方法，可以选择服用止痛片缓解疼痛，还有可以喝一些热的红糖姜水来缓解痛经。在日常生活中，要多去体育运动，特别是身体很虚弱的人，在月经期间不能做剧烈的运动和一些高难度的运动，这些都会使痛经变得更加严重。
女性在月经期间要加强对铁的补充，如果在月经期间缺铁，那么很容易出现全身无力和精神不好的现象。
女性痛经给患者朋友造成的影响与不适是很大的，因此对于痛经患者朋友来说，了解女性缓解痛经的方法来有效的缓解痛经带来的不适是很关键的，这样也好减少疾病带来的危害，也为后续专业的痛经诊疗提供相应的帮助。
胃溃疡疼么
患者在出现胃溃疡时有疼痛。这是疼痛会具有一定的特点，这些疼痛和正常的疼痛比起来有所不同。所以在平时可以根据这些疼痛的特点来对自己的病症有一个具体的了解。