胎盘、羊水增多,腰椎负重过大。这是让孕妇腰酸的主要原因,怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰酸。
孕38周腰酸可以按摩吗
孕妇腰酸可以适当按摩,但是按摩手法不宜太重,可以采用按、揉、摩、抹等按摩手法,但是过于粗暴的按摩可能会造成流产,所以孕妇如果需要按摩的话,一定要小心。一般到了临产前3个月是不可以按摩的。而且在按摩的时候,孕妇要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药,如麝香镇酸膏、活血止酸膏以及热疗等,这些会对孕妇、胎儿不利。
孕38周的时候,已经到了孕晚期,在这个时候肚子已经是很大的,所以在行动上面会有诸多不便,而且身体所需承受的也在增多,从而出现腰酸是一种很正常的情况,所以孕妈妈们在孕晚期的时候,应该适当走动,注意生活习惯,如果腰酸并且伴有出血的症状,那么就应该及时就医检查。