小宝宝感冒总是让妈妈很头疼。婴儿抵抗力差，感冒了吃药担心宝宝吃不消，感冒忽冷忽热穿衣也很困难。特别是当宝宝感冒后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛，照顾起来真是让人操心。
处暑过后将迎来新的冷空气，这个换季的季节是小宝宝患上感冒的高发期，为了避免小宝宝呼吸道免疫功能受到影响，家长们可以要注意以下几点了。
1、不要给婴儿穿太多衣服
要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以婴儿的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。
2、天气好，多晒晒太阳
天气晴朗，阳光明媚的时候不要把宝宝窝在家里，一定要多给宝宝晒晒太阳，这样可以减少身体病菌的滋生，也有利于宝宝身体强壮。温暖的阳光、清新的空气是大自然给宝宝最好的礼物。
3、注意减少交叉感染的机会
少去公共场所，尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场、超市等，回家后要洗手。更不要到病人家串门，避免交叉感染。家人如有感冒，注意隔离。
4、保持室内空气清新，经常开窗通风换气
每天至少开窗通风2次，每次20分钟，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。
5、多喝水
可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让婴儿多喝水，可以有预防的效果。
6、搓鼻子
在带婴儿出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。
7、按摩小脚心
脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强婴儿的免疫力。
8、积极锻炼
常常锻炼可增强体质，提高婴儿抵抗力，父母需要适当增加孩子的户外时间。
9、注意日常卫生
及时增减衣物，及时调整室温，保持环境清洁，杜绝烟尘污染，也是预防感冒的一个重要方面。
10、坚持母乳喂养6个月以上
母乳中有许多对婴儿健康有益的养分，可以抵抗病菌。喝妈妈乳汁的新生儿比喝奶粉的婴儿免疫力更强。
婴儿热伤风怎么办好得快
小儿热感冒的发生就会让家长们感到非常担心，这其实是多见的一种现象，特别是在气温变化比较大的时候宝宝们最容易发生感冒的情况，因为他们的抵抗能力通常都是比较低下，这种情况下就应该要注意调节好自己宝宝居住的温度和湿度，气温差距尽量不要太大，在饮食上都给他们吃些清淡的半流质食物。
室内外温差
1.科学使用空调。随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。
专家提醒：不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。
注意饮食
2.讲究“吃”的学问。医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒;过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒;吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。
专家提醒：合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。
3.搞好劳逸结合。生命在于运动，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。
专家提醒：预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，回归大自然，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
卫生习惯
4.养成卫生习惯。通过手的触摸最容易感染病毒，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由于他们有良好的卫生习惯，结果没有感染上感冒。因为感冒病人喷出来的飞沫中，仅有8%是带有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖，并且都是从里向外地传播。
感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
专家提醒：预防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯。