小产后可以吃香蕉吗
香蕉是很多女性非常喜欢吃的一种水果，但是有的老人看到刚流产的女性吃香蕉的时候，就会制止她们。因为在他们的观念中认为香蕉是寒性水果，做完流产是不能吃的。那么，流产后多久可以吃香蕉呢?我们一起来看看吧!
流产后多久可以吃香蕉
流产后是能吃香蕉的，吃香蕉除了可以防止便秘之外，还助于补充铁质，预防贫血，。需要注意的是，香蕉性偏凉，食用时要注意正确，且适量食用，才有助于身体恢复。
刚流产的女性最好不要吃生冷食物，过早的吃生冷食物容易伤脾胃，这些生冷食物中也包括香蕉，要吃香蕉的话最好是在做完手术，休息一周之后，待身体慢慢恢复了再开始食用。
香蕉中含纤维素，有一定的通便功效，有助于预防便秘，刚流产的女性需要卧床休息，肠胃蠕动功能较差，易发生便秘，所以吃点香蕉是有好处的;再者流产后的女性失血过多，容易出现贫血症状，一次你肯定需要补血，铁质是造血的原料之一，香蕉中的铁元素丰富，有助于帮助患者补血，起到预防贫血的作用。
流产后的女性应该尽量吃一些温性的水果和含维生素，含铁丰富的水果。比如吃枣子就可以补充维生素C，蛋白质和葡萄糖，来帮助补充气血，调理脾胃，调整血脉;吃橘子有助于补充维生素C，维生素C能增强血管壁弹性和韧性，防止出血，流产女性子宫创面大，出血多，吃些橘子能防止产后继续出血。
流产后能吃香菇吗
流产手术以后是可以吃香菇的，人流手术时用负压吸引的方法吸刮掉了孕囊和子宫的蜕膜组织，术后有出血，手术当中手术的刺激，术中的出血和麻醉药物的作用，导致女性的身体在术后还是比较虚弱的，因此，术后两周以内要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，还有就是新鲜的水果和蔬菜，香菇含的维生素、矿物质钙、剂比较多，所以在人流术后是可以食用的，尽量不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，对于身体的恢复不利。
由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后吃香蕉肚子疼
流产后是可以吃水果的，水果不全是寒凉之物，有热性的和温性的，适当的吃一些还是有好处的，能够补充人体所需要的维生素和水分。流产后应该多吃一些五谷杂粮和豆类的，高蛋白的食物来补充身体所需要的营养。流产后失血比较多可以吃一些肉类和补气血的食物。
老一辈的人经常会说人流后是不可以吃水果的，因为水果属于生冷的食物，因此刚做完人工流产的女性是不可以接触这类食物的。
然而，科学上以为是人流后是可以吃的。固然看上往是有点矛盾，但是他们都是为了说明一个度的问题，也就是适当的吃，说白点就是要吃但不能过量。
人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流者的体质、失血多少，全面衡量而定。
流产后吃什么好
人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类
人流之后要多多注意休息，在饮食方面多注重营养的均衡和补充。
半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
一般来说，无痛流产的一周以后，就可以适当的吃些水果了。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。
推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
不要吃刺激性的食物，如辣椒、酒等食物。这类的食物会刺激器官充血，增加下体流血量。
此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。多吃香蕉还可以缓解女性朋友的心理压力。
补充维生素首选的是橙子。澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪。橙子中含有较多的维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜会有创面，多吃橙子既不用担心会上火，也有利于止血。
桂圆味甘、性平、无毒，进脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。