束腹带是一种很好的产后恢复工具。很多的产妇其实并不会使用束腹带。但是产妇应该注意好使用束缚带的注意事项。首先产妇在挑选束缚带的时候应该选择宽松的尺码。而且绑束缚带的方法也有很多。在产后的一个月后，使用缠绕的方式来绑束缚带。
剖腹产后多久绑束腹带
关于剖腹产收腹带用多久的问题，一般说来，剖腹产后使用收腹带可以持续六个周，因为这6周期间是脂肪流动时期，合理使用的话，对产后体形恢复有很大的影响。此外，剖腹产妈妈也要注意每天带收腹带的时间。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。
值得注意的是，剖腹产妈妈要避免长期使用收腹带，因为长期使用收腹带，有可能造成血脉不畅，可引发剖腹产后下肢静脉曲张、腰肌劳损、痔疮等产后疾病。同时，收腹带的使用，也要因人而异。如果剖腹产后妈妈身体恢复良好，可以不依靠收腹带，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。
腹带的使用还有一些限定标准，即：使用无弹力棉布;一定要松紧适度，不能影响正常呼吸与进食，并且不能紧到影响血液循环。按照这个标准，产妇的腰肌并未像脊髓损伤病人那样完全无法动弹，同时肌肉正常血供也能保证，这样按推荐使用最长时间来看，腰肌可能会有一定程度的废用性萎缩，但不至于太严重。
最后要说的是，虽然研究文献认为，在体型复原上运动和腹带无显著差异，但妇科医生们从临床实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。
剖腹产产后一天带腹带可以吗
医生建议：产后第一天即可使用收腹带
前提条件：平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉
一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。
因为当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。
此时使用收腹带的好处：有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
产后7天内，建议一定使用收腹带
如果超过7天不使用收腹带，就容易有不良影响。怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
系上收腹带和解开收腹带要在产后7天内。下床活动时躺在床上时、坐着休息时产后7天后进行较剧烈的活动时、过早恢复上班时每穿上一两个小时后解开放松一下
如果在夏日使用收腹带，更要注意要选择材质柔软、透气性强的收腹带，还要注意经常松开，让皮肤自然透气。
剖腹产后使用收腹带的好处很多，对剖腹产的女性来说，在生产后一周内用收腹带是有很多好处的：
1、止血、加速伤口愈合
产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
2、帮助机体支撑内脏器官
妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。
所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。
3、产后重塑体形
产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
顺产产后肚子松弛怎么收紧
产妇在生完孩子以后，因为怀孕期间饮食比较多，所以说身材相对来说会变得比较臃肿，这属于正常的生理现象，不要过于担心，但是有些产妇因为身材的原因可能会变得没有自信，这时候作为应急的方法也可以穿产后塑身衣，有一定的塑形的作用，比如说顺产可以使用收腹带，我们来看一下这方面的内容。
1、顺产3天后可用收腹带
怀孕期间，子宫会变大、腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以，顺产后适时绑收腹带是有好处的。
但是，不要产后立即绑收腹带，因为短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出来，过早使用收腹带会限制体内血液循环，影响恶露的排出，最好顺产后第三天开始使用。
不过，如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。
2、剖腹产10天后可用收腹带
进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口。因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用。
但是，如果剖腹产后立即使用收腹带，则会导致伤口感染，出现化脓、痒痛的情况，特别是在炎热的夏天，全身出汗，汗液就会侵入伤口，收腹带再紧紧缠绕的话，伤口会疼痛、发痒，严重影响身体恢复。
另外，如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好，其实是可以不用收腹带的，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。
3、小产1个月后可用收腹带
小产后若要用收腹带，建议1个月后再使用，最好让身体自然恢复后再使用。
因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的，而流产后身体本就比较弱，机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。