众所周知，产妇在产后会出现气血不足的情况。这个时候一定要进行滋补。血不足，对于每个妈妈来说也是不尽相同的。所以进行滋补时一定要分辨清哪些是滋补的。那么产妇喝什么才会补血补气养神呢?怎么才可以使营养不流失呢。
产后二十天时不时来血
一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫
建议产后未满50天绝对禁止房事。注意阴道卫生，注意保暖，避免受寒，、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，同时积极配合医生在治疗，可以选择中医调理。正常生产以后，需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果。避免着凉，前的症状，不能大补，可以先吃新生化颗粒治疗，出血等等痊愈不好，再使用中药健脾，补气血。注意加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，
产后喝什么补血补气养神
1、小米粥：一碗幽香迷人的小米是产后补血的首选食物，产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。
2、当归补血汤：当归是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。黄芪，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。红枣能健脾益胃，补气益血。
3、玫瑰红枣补血粥：红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾，脾胃虚弱等症。