春天万物复苏,小病小菌的也不约而同开始活跃,这时人的身体在这种不冷不热的天气里更容易被病菌侵袭.所以患有过敏性鼻炎的朋友更是陷入了鼻子难受的时期.
过敏性鼻炎的病发主要是和气候的变化有关，因为春秋季节一般天气比较干燥，气候也比较多变，阳气旺盛，通常人比较容易上火，是植物过敏原的“高产”季节，如花粉、枯草种子等，所以往往导致过敏性鼻炎的发病。过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜的变应性疾病，又称变应性鼻炎，是一种可引发多种并发症的疾病，病发时主要伴随鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。过敏性鼻炎常因多种过敏原而发病，比例占40％，发病时引起的并发症也很多。
过敏性鼻炎是可以通过预防减少发病的，其根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，平时生活中尽量避免。对于过敏性鼻炎，日常做到以下几点即可有效预防：
1.避免接触过敏原，如花粉、宠物、动物皮屑、尘土等；
2.忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；
3.平时注意多吃补益肺气的食物；
4.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
5.可以经常进行洗鼻，最好早晚一次；6.采用正确的擦鼻方法；
7.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
小编提示:过敏性鼻炎患者应尽可能限制户外活动，尤其春季，外出时最好戴上口罩。
春季如何预防鼻炎发作
一到换季的时候，鼻炎患者就十分难过，若是不注意预防，做好防护措施，可以有鼻炎就会发作，给工作与生活造成的很大的影响。但是即便预防工作做的再好，也会有发作的可能性。因此，下面大家需要了解一下春天鼻炎犯了怎么办？
1、盐水洗鼻
盐水洗鼻法，这个方法十分实用。用盐水洗鼻法，先要选好工具，之后掌握好盐水的浓度与温度。准备100毫升水再加入两小勺盐，稀释之后用棉签蘸盐水做一下鼻孔清洗，能有效缓解鼻炎不适。
2、冷水治鼻炎
鼻炎发作时，注意洗脸时可以用冷水洗脸，可以缓解鼻炎不适。具体做法是用手心接凉水，直接捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔内，然后擤出来，反复几次，每天坚持，可以有效缓解鼻炎症状。
如何预防春季鼻炎
1、先要避免接触变应原：知道自己致病变的过敏源，尽量避免接触。
2、少吃寒凉食物：鼻炎的患者属虚寒体质，最容易损伤肺脾阳气，虚寒加重。
3、少吃油炸食物还有农药的蔬菜水果：因为农药以及劣质油在人体的氧化代谢过程中产生的物质会影响到免疫系统平衡，造成过敏严重。
春天鼻炎犯了之后需要及时采取措施，可以进行盐水洗鼻，来缓解鼻炎的情况。再就是还可以用冷水的方法医治鼻炎，注意每天坚持坐，可以缓解鼻炎的情况。为了避免鼻炎发作，高发期一定要注意做好预防，先要远离过敏源，同时注意冷凉的食物要少吃。