产后很有必要用束缚带，束缚带专门瘦肚子瘦腹部的而大多数产妇也是这里胖，简单方面，而且塑取料的大小也是有依据的不会伤到身体其他器官是专门为刚生完宝宝不久的人群设计的，在休息哄宝宝的时候也可以轻松的取下来但是不要选择很紧认为越紧越好并且透气性也是选择束缚带的重要环节。产后有没有必要用收腹带。产后怎样快速减肚子的方法?
产后右侧腰疼怎么睡
由于怀孕期间增大的子宫使原来的站姿保证不了身体的平衡，会为了保持平衡而弯腰站立，这种情况在产后很容易出现腰椎间盘突出的情况，所以你的症状考虑是否是腰椎间盘突出。建议你就诊做检查，如果是需要尽早干预治疗，注意不要睡软床，不要长时间坐着。
这种情况要考虑外感风寒，肌腱韧带损伤的可能，也有可能是腰椎间盘突出压迫神经的可能。适当休息，不要进行剧烈活动，不要长时间弯腰工作，可以配合针灸按摩，物理治疗，可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗，必要时去医院做腰椎拍片检查，对症治疗。
后腰痛是孕期腰痛的一个延续，孕期随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。建议吃些消炎药，平时多休息。
产后由于产妇的身体比较虚弱，所以在产妇坐月子期间，建议产妇尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。在坐月子期间出现腰疼的症状，主要是因为身体虚弱或者是照顾婴儿劳累而引起的。
由于女人生完孩子后子宫和盆腔组织状态很难快速完全恢复至怀孕前阶段。而且在此期间，接连骨盆的韧带还处于比较松垮无力阶段。倘若此时产妇再出现恶露无法顺畅排出的情况，从而使血液淤积在盆腔中，便会导致产妇产后腰痛状况。