肌营养不良疾病对人们的健康是及其严重的，另外肌营养不良和疾病的治疗也是一个相当漫长的过程。因此，有针对性的做好肌营养不良的预防工作，可以很好的避免生活中出现此病，可以有效保护家人和自己的健康。那肌营养不良症怎么进行预防工作?
肌营养不良怎么进行预防工作?
1、讲究个人卫生，保护环境清洁安静。同时还要注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等疾病。
2、检测CPK。肌营养不良假性肥大型患者血清中的CPK增高，活性的测定可以查出部分病基因的可疑携带者。特别是杜兴氏患者大约有60-80％的肯定携带者和高度可疑携带者中活性增高。
3、产前明确定性别检测：产前确定性别对进行肌营养不良家属的高危胎儿有重要意义，女性携带者，男性患病者的进行性肌营养不良杜兴氏型(DMD)特点，因此可疑(DMD)携带者的产妇妊娠后期做羊水检查，以探测其基因位点有无突变;对杜兴氏欣(DMD)携带者孕妇确定为男孩，后应先用胎镜抽取胎儿血，检查CPK或血清肌红蛋白(Mb)在决定是否终止妊娠。
4、饮食要合理、科学，不要盲目进行。饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。如果您还想要了解更详细的饮食细则，可以与在线专家进行交流。
5、遗传咨询，检测携带者，优生优育是预防肌营养不良发生的积极有效方法。患者的进行性肌营养不良的家族史应找医生(专科医生)作详细家谱分析。进行性肌营养不良四个型中假性肥大的杜兴氏型(DMD)对儿童健康危害最大。因此检测携带者对杜兴型(DMD)的预防和婚姻状况有很大指导意义。