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烤面包片的温度和时间 烤面包片温度和时间多少

第二胎怀孕对于很多孕妇来说会感觉更轻松,第一次怀孕时孕妇的起居、生活都会发生改变,这回造成一些孕妇的紧张,而在此怀孕因为已经有过一次经验,从心理上孕妇不会有太多畏惧感,甚至是很开心的,从这点上说负担肯定更是减轻了。另外,经产妇如果上一胎是顺产的话,宫颈经过第一次的扩张,那么第二次分娩软产道的阻力会减小,分娩的产程缩短,分娩时的疼痛也没有初产时严重。

而二胎的不好的方面主要还是年龄问题,国家开放单独二胎,那么很多年龄偏大的女性可能会考虑再怀孕,这就要面对高龄孕产妇所带来的风险了,我们国家目前对于孕产妇保健十分重视,相关政策也比较完善,很多检查是免费的,所以建议想要二胎的妈妈们应该做好产前检查。

孕早期孕妇体重降低的原因

1、孕吐反应

怀孕初期,孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妈妈没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妈妈不用担心。

孕妈妈的应对:这时的饮食宜清淡、不要太油腻,烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状,但同时也要平衡饮食,补充一定的叶酸,如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妈妈,孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性,更不可强制进食,进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妈妈的食欲和反应轻重进行调整,采取少食多餐的办法,保证进食量。

2、食欲不振

孕妈妈在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。

孕妈妈的应对:合理调配饮食,孕妈妈的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妈妈的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

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