白领女性经常坐着不动和饮食偏差，很容易发生便秘，虽然便秘好像与女性附件炎很不相及，而实际上是存在一定联系的。因此，要警惕长期便秘会导致附件炎。接下来我们就具体介绍一下，希望对大家有所帮助。
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或想解大便而由于粪便太干难以解出的一种病症。便秘似乎与女性附件炎(输卵管炎、卵巢炎)扯不上关系，但是近年来的医学研究表明，长期便秘的确会导致输卵管炎。
从解剖学看来，女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管，特别是右侧输卵管紧挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。
如长期便秘不治，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，从而引起炎症。病情较轻者，由于附件炎进展缓慢，症状不明显；但病情较重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白带多、月经过多、痛经和性交疼痛等。另外，输卵管的管腔较细，一旦输卵管被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。
附件炎是怎么来的
子宫附件炎的原因
1、分娩或后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。
2、在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发。
3、未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
4、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。
5、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
附件炎患者饮食坚持做到以下几点：
1、摄入足够的蛋白质。补充身体流失的营养素、矿物质才能提高女性免疫能力。患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆制品类等高蛋白食物，以补充人体所需蛋白质。
2、多吃高纤维食物。这是因为多吃这类食物可以促进激素的排出，同时增加血液中镁的含量，这点在附件炎的饮食中是很重要的。而高纤维食物包括新鲜蔬菜水果，糙米、燕麦、全麦面等。
3、月经量多的附件炎女性，应多吃富含铁的食物，这样可以在经期及时补血。女性可以多吃菠菜、红枣、葡萄干等。
4、即将进入更年期的附件炎女性。日常除了摄取足够的蛋白质，还应摄取充足的牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。
5、避免辛辣刺激食物。太热、太凉、温度变化巨大的食物都不建议附件炎患者食用。
6、多喝水。患有附件炎的女性身体容易出现发热现象，因此，生活中要多补充水分以降低自己的体温。
附件炎的引起原因还是挺多的，我们可以慢慢了解清楚。对于一些我们不懂的东西，一定要想办法去了解它。附件炎严重起来对女性的伤害还是蛮大的，我们要引起一定的关注，这样就可以及时解决问题，不会让其一直拖着。