宝宝身体的状况如何，取决于家长们如何去照顾他们，特别是夏天，晚上和白天的温差往往会非常大，如果家长不注意宝宝保暖的问题，就很容易导致宝宝患上感冒，所以家长应该在预防感冒的时候，掌握一些省时省力的对策，让宝宝远离感冒。
对策1在感冒流行期少外出
如果你已患呼吸道感染，当然应该暂时远离自己的宝宝。如果你周围的同事患有呼吸道感染，你也要特别注意与婴儿保持一定的距离。开车族的家长，更是要注意。在回家途中，注意适当开窗，呼吸外界空气，减少自身口鼻咽内携带病菌的数量。如果路途上堵车严重，你的车厢里也会有较重的空气污染。下车后最好别直奔回家，马上抱孩子。而是想办法先“清洁”一下自己。
对策2全家都要常洗手
宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观；所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
对策3让宝宝多喝水
多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康
对策4保持室内的通风
密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
专家还指出，让宝宝适当地服用一些维生素，对于预防宝宝感冒是非常有效果的，但如果宝宝的年龄还小，就一定要在用药的过程中，征求一下医生的建议，不要胡乱给宝宝补充身体中缺失的营养元素，这样反而会起到反效果。
风寒感冒鼻塞怎么办小窍门
风寒感冒是很常见的一种疾病，在我们的生活中也是比较常见的，对于风寒感冒的治疗我们要注意选择合适的方法来进行治疗，风寒感冒一般会引起患者出现鼻塞等的现象，严重的影响了患者的生活。那么风寒感冒鼻塞怎么办？
1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
3、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
4、填充法：将葱白捣烂，其汁渗入药棉内，将药棉塞迚鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
感冒鼻塞吃什么好得快？
1、橘皮饮。取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
2、大蒜红糖饮。取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
3、白菜汤。取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
4、生姜芥菜汤。鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。
5、生姜炒米粥。生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。
生活中出现风寒感冒鼻塞等的现象后，患者一定要及时的进行治疗，要注意选择合适的食物来缓解感冒给自己带来的不适症状。风寒感冒鼻塞怎么办的问题大家应该有了一定的了解，平时生活中要注意做好感冒等的预防工作。
