现在的社会日益竞争严重，男性们要面临养家和工作的双层压力，在加上男性们平时经常熬夜加班，吃饭应酬喝酒多等其他因素，从而导致男性患上胃病。对于男性胃病患者来说，该如何缓解好自己的胃病呢?如何让胃病的痛苦减轻呢?
不吃宵夜
变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。夜晚，机体大部分组织器官代谢缓慢，开始进入“休整”状态，但不包括胃，因为有宵夜存在。胃肠道被迫处在“紧张的工作”中，大量分泌胃液，此时的分泌非常“不理智”，会因为过量而腐蚀胃黏膜，产生糜烂、溃疡。
餐桌边的轻松情绪
温馨的餐桌、吃饭时只说愉快的话题、用餐中的背景音乐……这些可以帮助男人在进餐时放松情绪，避免不良情绪导致的植物神经紊乱——那会分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶去腐蚀胃黏膜，并收缩胃血管、降低胃动力，使食物在胃内停留过久，造成胃疲劳。
餐后休息
餐后食物集中在胃，需要大量消化液和血液来消化。此时即使只是散步，血液要运送到全身各处，胃肠血液供应相应减少，食物得不到充分消化。另外，消化液由吃进食物的条件反射产生，胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。所以餐后休息一会儿，食物营养才能得到充分消化和吸收。
分餐防传染
说起胃病，不得不提到幽门螺旋杆菌，大量研究表明，80％的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染导致的，它甚至是胃癌的罪魁祸首。这种细菌是标准的“病从口入”，主要通过食物感染，寄生于胃及十二指肠黏膜中，使黏膜逐渐失去保护作用、组织发炎坏死，引发胃病。分餐制则可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡时，分餐制更重要。
保暖胃部
胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。所以秋冬季一定要注意帮他做好胃部的保暖。
每天一杯甘蓝汁
常吃甘蓝可以保持胃细胞活动比较旺盛，降低癌变可能。其中含有的维生素U能抗溃疡因子，是胃黏膜细胞的保护神。而且新鲜的甘蓝汁有止痛及促进愈合作用，每天饭前饮用250克略加温的甘蓝汁，可以止胃痛、促进胃及十二指肠的溃疡愈合。
患有胃病的男性患者们应及时的改掉自己的不良生活习惯，戒掉抽烟喝酒的坏习惯。在饮食方面应做好多吃清淡的食物，每天多喝水，早中晚餐都应吃到七分饱，饭后不可做剧烈的运动，当腹部发胀不消化时，应多用手轻轻搓揉肚子，以促使消化。
幽门螺旋杆菌检测偏高怎么办
在妊娠初期，孕妇都会出现孕吐等早孕反应，但是少数的孕妇会有频繁而剧烈的恶心呕吐，甚至会出现持续性、进行性的加重，不仅影响孕妇的正常生活，情况严重还会危及生命。引起妊娠剧吐的原因是什么，妊娠剧吐补液几天能好，以下由小编给大家说说。
孕妇妊娠剧吐的原因
1、与hCG的显著升高有关。早孕反应出现和消失与血hCG值上升和下降基本一致，说明妊娠剧吐可能与hCG水平升高有关。
2、与雌激素有关。妊娠恶心和呕吐随雌二醇水平的增减而增减，服用雌激素的妇女比未服者更易恶心和呕吐，证明了这种症状对雌激素的易感性。
3、与精神压力有关。精神过度紧张，常常处于焦急、忧虑状态下的孕妇和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐，也说明了这种病可能跟精神、社会因素有关。
4、与感染幽门螺旋杆菌（一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌）有关。
孕妇妊娠剧吐怎么办
1、少吃多餐，可以吃一些清淡易消化的食物，不吃油腻和辛辣食物。
2、可以服用少量维生素B6来止吐，但是不能过量，避免产生依赖性。或者用生姜治疗孕妇恶心呕吐，也是非常有效果。
3、在使用其他方法都无法有效控制呕吐的情况下才考虑使用止吐剂。
妊娠剧吐补液，首先是快速补足糖分，以此解决因能量不足引起的白蛋白分解、脂肪动员产生的酮症酸中毒及缓解肝脏负担。一直补足到尿酮体阴性。其次是补足总液体和补足钾。通过病程、体重下降情况和皮肤等外在表现判断患者失水和脱水情况，补足总液体量每日>3000ml，注意糖盐的配搭。再次是其他电解质、酸碱平衡和维生素。根据每个孕妇剧吐的情况不同，大概需要一至二周的时间。
妊娠剧吐对孕妇危害极大，不仅影响孕妇的身体健康，症状严重会导致并发症的出现，还会影响胎儿的正常发育，会导致胎儿出现口唇畸变等情况，因此一旦发觉孕期孕吐每日超过3次以上，以及体重减轻，就要立刻到医院进行检查确诊，积极治疗，有助于更好的恢复健康。
