患有肠梗阻是一件很痛苦的事，严重时会危及生命，那么怎样预防肠梗阻的发生呢?肠梗阻的预防首先要保持饮食卫生，不洁饮食除了会引起急性胃肠炎以外，也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时，反复腹泻也会造成“麻痹性肠梗阻”。
怎样预防肠梗阻的发生：
肠梗阻的诱发因素较多，腹部手术或腹内炎症产生的粘连是成人肠梗阻最常见的原因。很多成年人胃肠不好，特别是降温以后，出现不规则腹泻症状，时好时坏，应该及时就诊。
注意饮食卫生。首先要注意饮食卫生，不洁饮食不仅会引起急性胃肠炎，也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时，反复腹泻会造成“麻痹性肠梗阻”。
避免剧烈运动。在饱食后勿做剧烈运动，以防止肠扭转的发生。
少吃不宜消化食物。吃过多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、杨梅、山楂等会导致肠梗阻。对于曾发生过肠梗阻或有腹部手术史的人，尤其要加强预防，如果平时肠胃功能不良，可适当采取中医药治疗，以调理肠胃。
临床上发现，由于肠内蛔虫团引起肠梗阻时有发生，此外，孩子进食过多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、杨梅等水果也会导致肠梗阻。对于曾发生过肠梗阻或有腹部手术史的儿童，尤其要加强预防，如果平时肠胃功能不良，可适当采取中医XX治疗，以调理肠胃。
以上是“怎样预防肠梗阻的发生”的相关介绍，希望对您有所帮助。肠梗阻若不及时治疗可出现肠坏死、中毒性休克等严重后果，甚至危及生命。
胃出血大便黑色怎么办
现代的生活水平有了很大的提升，人们对于健康与养生的话题都变得非常关注，希望自己能够通过日常保养，拥有一个健康的身体，在大便之后，有些人会看一下自己的大便是否健康，大便的性状是否正常，但是有时候大便出现异常，比如拉屎是黑色的怎么回事？
很多人都碰到过拉屎是黑色的这种情况，很可能是因为吃了黑色素比较多的食物引起的，大便时呈现黑色时，通常都是发生在上消化道出血的时候。而上消化道包括有口、咽、胃、食管以及十二指肠。并且还有食管癌、食管溃疡、胃癌、十二指肠溃疡、慢性胃炎、食管炎、胃溃疡和憩室炎，或者是由于服用了某些药物引起的刺激等，以上情况都有可能会引发上消化管出血的现象出现。
拉屎是黑色的会对健康造成影响吗
拉屎是黑色的是很常见的一种情况，一般来说是没有太大的问题，如果只是偶尔出现这种情况，很可能是因为饮食的原因导致的，只需要改善健康的饮食就可以不再出现这种情况。大便为黑色时也不全部都是由于上消化道出血的原因所引发的，也有可能会是由于服用了某些治疗胃病的药物导致的、或者是因为吃了动物的血，比如人们常常食用的猪血等，这也是致使大便变黑的原因。因此在临床上应需注意上消化管出血所引起的大便变黑进行好一定的鉴别，以此来避免出现失误的情况。