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糖尿病的饮食和禁忌 什么食品对糖尿病好

糖尿病的饮食和禁忌

糖尿病这种疾病对于患者来说,饮食的禁忌是非常重要的事情。如果不控制好自己的饮食状况,血糖就会越来越高,造成一系列不可想象的结果。中医认为,肾为性命之根,糖尿病肾病的危害可想而知,除了寻医问药之外,在饮食事项上多加注意,也可以帮助患者治疗糖尿病肾病。

糖尿病肾病饮食注意事项?专家介绍,糖尿病肾病的饮食需要注意以下几种营养素的摄入:

1、氨基酸的供给:尽可能多摄入必要氨基酸,也可以口服α酮酸(肾灵片)来代替部分必要氨基酸;或用肾用氨基酸补充。

2、长期采取高蛋白膳食,可能加重肾脏的高滤过状态,同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留,从而导致肾功能的进一步损害。因此大家主张适量限制膳食中的蛋白质,以减少肾脏损害。

3、热量:在低蛋白膳食时,热量供给必须充足,以维持正常生理需要。每天摄入30-35千卡/千克体重的热能。可以选择一些含热量高而蛋白质含量低的主食类食物,像土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜、菱角粉、荸荠粉等,膳食总热量达到标准范围。保证供需平衡。

4、脂肪:终末期肾病常合并脂代谢障碍,仍要坚持低脂肪的摄入。橄榄油、花生油中含有较丰富的单不饱和脂肪酸,也可以作为能量的来源。

5、限盐:终末期肾病发展到一定阶段常可出现高血压,表现为浮肿或尿量减少,限制食盐可以有效防止并发症的进展。但是如果同时伴有呕吐、腹泻时,不应再过分限制钠盐,甚至还需补充。

对于糖尿病的患者来说,饮食可以说是患者的一大禁忌,也是患者非常痛苦的一件事情。很多患者在面对美色可口的事物的时候,却只能望而观之。糖尿病患者只有积极的治疗,控制好自己的饮食情况,才可能将疾病彻底的治愈,才能更好的享受生活。

什么食品对糖尿病好

糖尿病是一个非常烦人的疾病,因为糖尿病是一个慢性病,总是那么不好不坏地拖累着你,总是让你不能随心所欲的想吃就吃,想喝就喝。糖尿病不能吃的食物有很多,如果不注意吃了就会导致糖尿病复发。那么糖尿病能吃什么食物呢?

一、糖尿病人可以吃的水果

中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。并且我国中医指出,樱桃性温味甘,具有非常明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效,除此之外对脾胃功能失调等症状同样具有很好的治疗以及调理功效。尤其是女性在平时更应该多吃些樱桃,健康美容两不误。

可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果,同时也是大家极为熟悉的,但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效,尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果,因为它还具有极为有效的醒酒功效。

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用,除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多,除了可以直接食用之外,还可以将柚子榨汁饮用。

二、糖尿病人可以吃的蔬菜

苦瓜:清热解毒,除烦止渴,动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。

海参:洗净炒食可用于各型糖尿病。

鳕鱼:鳕鱼胰腺含有丰富的胰岛素,可炖食。适用于各型糖尿病患者。

南瓜:具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉,每次5g,每日3次,也可用鲜南瓜250g煮熟食用,既充饥又可降低血糖。

田螺:具有一定降血糖作用,大田螺10至20个,盐、姜、葱少许,煮熟食螺饮汤。

洋葱(葱头):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋葱50~100g水煎服,也可作菜食用。

三、糖尿病人可以吃的肉

蛤:调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,预防并发症;

鳗鱼:调节血糖;

乌鸡:有利于预防糖尿病及孤独症;

金枪鱼:适合糖尿病患者的肉类食品之一;

三文鱼:减少患2型糖尿病的可能性;

鸭肉:与芡实搭配,可用于糖尿病脾虚水肿;

牡蛎:增加胰岛素的敏感性,帮助治疗糖尿病;

鹌鹑:辅助治疗糖尿病;

鲤鱼:调整糖尿病患者的内分泌代谢;

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