另外一个人若是剖腹产了的话，那么建议在恢复之后再吃，这一点也是需要注意的，另外红薯不能和柿子一起吃，如果与柿子同时食用，那么会发生胃结石的情况，另外一次性也不能吃太多，因为吃得太多了，很容易造成腹胀的情况，腹痛也是会产生的。建议剖腹产之后的人过一段时间之后，再吃的红薯来是比较好的，到那个时候身体已经完全恢复了，这样的话吃红薯反而会有事半功倍的效果。
一斤吊瓜子的热量
卡路里，又称热量密度。当然，在我们中国还是说热量容易让人明白一些。那么什么的热量密度呢？它指的是食物所含的热量和食物本身体重的比值。这个比值越低，那么食物的热量就越少，从而人吃了就没那么容易发胖。那么那些食物是低热量的呢？
番茄，又叫西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、热量：19大卡
黄瓜，又叫胡瓜、王瓜、刺瓜热量：15大卡
小白菜，又叫青菜、油白菜、白菜秧热量：15大卡
大白菜，又叫大白菜热量：17大卡
南瓜，又叫麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜热量：22大卡
胡萝卜（老），又叫黄萝卜、金笋、丁香萝卜热量：37大卡
生菜
樱桃番茄，又叫葡萄番茄、小西红柿、圣女果热量：22大卡
冬瓜，又叫白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜热量：11大卡
菜花，又叫花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、热量：24大卡
菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜热量：24大卡
白萝卜，又叫莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白热量：21大卡
卷心菜，又叫圆白菜，包菜，甘蓝热量：22大卡
西兰花，又叫绿菜花、西兰花菜热量：33大卡
绿豆芽，又叫巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜热量：18大卡
茄子，又叫落苏、茄瓜热量：21大卡