铁元素是人身体里面重要的生长组成元素，血液里面含有最多的就是铁元素，所以我们在这个时候一定不能掉以轻心，充足的营养供给保证孕妇不会发生贫血的情况，进而影响胎儿的发育生长，如果孕妇在怀孕的初期已经发生了贫血的状况还能补铁吗？
怀孕初期贫血能补铁吗？
女性在怀孕期间如果出现缺铁的话，这对于宝宝出生之后会出现味觉、嗅觉变差的症状，而且食欲也会偏差。所有，在怀孕的时候一定要及时的补铁。孕妇缺铁较严重时，可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。当然，很多孕妇无论是否贫血，都有可能会出现这些贫血症状。那么，怀孕缺铁贫血应该怎么补呢?
怀孕缺铁贫血怎么补
黑色类的食物对补血补铁很有功效，如黑豆、木耳、海带、紫菜、发菜等，每100g木耳含铁97.4mg、每100g紫菜含铁54.9mg等，这些食物孕妇可以适当多吃，用木耳、黑豆炖鸡都是很补的。
许多妈妈在怀孕期间因怕宝宝受到寄生虫或者细菌的感染，也或许本身就不喜欢吃内脏，所以一直拒绝吃动物血和动物肝脏。但其实动物血和肝脏含铁量是极为丰富的，尤其是鸡肝、猪肝，而且动物血和肝脏中还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。因为肝脏是排毒器官，的确不可多吃，最好一周吃两三次，每次25克左右，而且尽量选择放养而不是人工圈养的动物，有机的动物血铁含量和圈养的动物血铁含量相差3倍以上。
怀孕六个月贫血怎么补
怀孕期间妈妈们的身体需要格外的注意，只有这样才能够保护好自己的宝宝，万一得病一定要到医院去找专门的大夫去治疗，不能够只凭自己的感觉就把病拖下去，只有对自己负责，才是对孩子的负责。接下来，我们来看下怀孕快六个月贫血怎么办呢?
1、首先，怀孕期间如果出现头晕，炫目等情况一定要及时去医院做检查是否是不是贫血引起的的情况，如果是的话，可以在医生的指导下配一些具有补血的药来进行治疗。千万不要盲目补铁，这样只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪，当归等成份的补血产品
2、还有平时可以用一些食疗的办法，通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁，维生素C，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。平时可以多吃一些比如;，如猪肝，瘦肉以及新鲜蔬菜等食物。，其效果优于药物治疗。
3、怀孕期间出现贫血和饮食是有密不可分的关系的，所以可以用一些比较有效的治疗办法，比如每天炖一些有补血功效的粥喝，大枣不仅富含各种营养素，而且含铁丰富，每天煮粥时放几个枣，坚持服用，就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)，红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。
孕妇贫血怎么快速补血
怀孕的妈妈贫血会出现严重的营养不良，所以当出现贫血的情况之后，怀孕的妈妈需要及时补充营养及时的补血。因此，在孕妇六个月贫血吃什么补血最快呢？孕妇贫血又有什么症状呢？下面就让小编来为大家一一解答吧！
首先，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。
其次，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。
孕妇贫血有什么症状
1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
4、呼吸系统：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
5、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。
准妈妈们在怀孕期间如果出现贫血情况，对于肚子里面小宝宝的危害是非常大的，宝宝有可能因为营养的摄取不足，出现各种先天的畸形情况，所以准妈妈们千万不可忽视，在日常生活中注意补血食物的摄取，却把宝宝能健康成长。
