1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;
2、出生10天以后的水温缓慢降低;
3、夏天温度控制在35度左右;
4、冬天的温度控制在37度左右;
5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。
婴儿游泳分为游泳馆游泳和家庭游泳，相信对游泳馆游泳你一定有所了解了，下面主要讲一下家庭游泳的情况。
(1)家庭游泳，时尚健康，其优点⑴安全卫生，游泳设备一人使用，家庭空气环境好;
(2)方便快捷，随心所欲，自由支配游泳时间(尤其对睡反觉的孩子，通过晚饭后游泳非常容易纠正);
(3)容易实现：初春、晚秋和冬天只需一个电暖器或者电热风扇即可，其他时间不受影响。
(4)每次成本1.8元，实惠看得见。
1.婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2.婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。
3.婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
4.婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
5.游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。
6.婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。
7.婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。
婴儿泳池温度标准
大家都知道，游泳是一种非常好的运动，只要掌握正确的呼吸方法，游泳就成为一种很好的有氧运动，经常下水游泳，对增强心肌功能很有帮助，还有利于心血管系统的健康，另外游泳也是非常好的减肥运动，但有些人下水游泳的时候特别怕冷，有什么办法来解决这个问题呢？
由于游泳馆经常需要换水，且泳池的水需要固定的恒温，因此在冬天想要更多人来游泳必要要给泳池加温，游泳池加温蒸汽发生器对于游泳池来说是必不可少的。它能够在3-5分钟产生高温蒸汽，能够连续不断的对泳池加温，控制温度更简单，虽然需要一点小投资与电费成本，但是吸引过的顾客比平时多了好几倍，小小的投资换来大回报，对于游泳馆来说还是值得的。
游泳前爬冷一般是没有活动开的事，或者是没有习惯
指导意见：
可以先做一些热身，多活动活动，
坚持经常游，在游泳中途不要停留太长，每次洗澡用热水洗透，一定不冷.
还是体脂太少，在游泳中消耗了太多的热量。
1游前可以垫一下肚子，但不要太饱。
2游的时间不要太长，觉得冷了就上来。
3游后最好有热水或热汤喝，很快就能缓过来。
1、下水前先用泳池里的冷水擦拭身体的皮肤，先对水温有个适应；
2、有条件的可以在下水前喝一些热汤补充能量，以适当增加体表温度；
3、下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉的协调性，有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能。
多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。
