在老百姓看来，你得了乙肝大三阳，就是面临死亡的人，而且患有乙肝大三阳的疼是没人能了解的，不仅仅是身体的疼痛，心理的疼痛更大，所以我们要做好乙肝大三阳的提前预防，那么从饮食上我们该怎样做好预防工作呢。
1.饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。
2.适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
3.减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为乙肝大三阳。
相信饮食上的预防方法大家都了解了吧，乙肝大三阳的危害虽然大，但是只要病情发生了就去预防就去治疗，是对身体没有多大危害的，如果到了乙肝大三阳严重的时候再去治疗的话，是肯定有危害的，所以建议广大乙肝大三阳患者早日治愈，早日康复。
乙肝大三阳可以母乳喂养吗
一般宝宝在出生24小时之内，就会注射乙肝免疫球蛋白以及乙肝疫苗。即便妈妈患有乙肝大三阳，那么大家也可以进行母乳喂养。大三阳妈妈在哺乳之前需要洗干净自己的双手，避免口对口的给宝宝进行喂食。如果宝宝已经有口腔溃疡疾病的话，那么这个时候则不能进行母乳喂养，再有就是如果乳头发生了破裂大家也应该暂停。
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高，据统计，全世界乙肝病毒表面抗原阳性约3.5亿,其中我国约占1.2亿。而且在我国有接近1/4的乙肝是通过母婴传播引起，因此长期以来人们普遍认为乙肝妈妈不能母乳喂养宝宝。但是我们知道，母乳是婴儿最理想的营养食品和饮料，含有婴儿4-6月生长发育所需的全部营养要素，并适合婴儿肠胃的消化和吸收。
乙肝妈妈母乳的喂养注意事项
1、母亲血清病毒载量较高，且处于疾病活动期时不宜母乳。
2、由于乙肝病毒主要通过血液传播，如果婴儿口腔、咽喉、食道、胃肠黏膜等处有破损、溃疡，母乳中的乙肝病毒就会由此进入血液循环，并可能诱发乙肝病毒感染。
3、母亲乳头破裂者也应暂时停止母乳喂养。
4、正在接受核苷类似物抗病毒治疗的母亲，由于药物能从乳汁中排泄，因此不能母乳。
现在我们应该知道乙肝大三阳妈妈可不可以进行母乳喂养了吧，其实乙肝大三阳是完全可以的，乙肝妈妈用母乳喂养宝宝的时候，大家需要掌握一些事项。比如说在疾病活动期，大家不应该母乳，还有就是乳头发生破裂的话，也应该暂停，如果正在接受抗病毒药物治疗的话，我们也应该暂停。