牙齿下出现了牙结石，自行将其扣下来是不行的，因为在口德过程很有可能引起一过性菌血症。
牙结石这样去才有效
1、坚持正确刷牙
在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，刷牙是最简便最有效的去除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、合理饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3、定期洗牙
一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。
得了带状疱疹能打疫苗吗？照红光有用吗？带状疱疹患者一般是不可以接种疫苗的。带状疱疹主要是水痘-带状疱疹病毒感染，并累及到周围皮肤以及神经所引起的疾病。而带状疱疹的患者由于身体正处于被感染的时期，机体的免疫能力比较弱。...[详细]
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带状疱疹是一种什么病？一般会痛多长时间？带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。如有相关病症应及时就医并遵循医生的诊断与治疗建议。...[详细]
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带状疱疹到底有多痛表现症状有哪些？带状疱疹后遗症是什么？带状疱疹疼痛程度分为0度到4度，其具体疼痛程度根据分级略有不同，具体分析如下：0度：带状疱疹轻的可以没有疼痛，也就是说疼痛的0度。 ...[详细]
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如何预防慢性胃炎的发生？想要预防慢性胃炎出现，每一个人都应该了解清楚正确的方式方法，每一年做好胃镜检查，注意好好治疗幽门螺旋杆菌，纠正不良的饮食习惯，重视慢性胃炎的正确治疗，这样才能够达到更好的预防效果。...[详细]
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