在广告公司工作的小高,虽然身高有176厘米,看起来也很结实,但他坦言,身体经常出毛病,尤其是胃。“有时候加班很晚,就忘了按时吃饭,或者应酬时多喝了酒,胃就立刻‘抗议’,很难受。一旦胃痛起来,吃什么药都不见效。”随着工作压力和社会竞争的增大,职场中的年轻人承担了来自各方的压力,不定时吃饭,饮食不注意,压力过大,通宵熬夜……导致胃病偏爱年轻人。
肠胃科的医生解释,职场生活节奏快,工作压力大,精神紧张,最容易使植物神经功能性紊乱,从而导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,容易出现食欲下降等消化不良症状。同时,冬季时节,工作压力大的人更容易胃口大开,常吃夜宵,又会扰乱人的正常消化、吸收功能,为诱发各类肠胃疾病提供了条件。
据介绍,白领人士最易患的就是功能性胃肠病。而功能性胃肠病是以胃肠运动功能紊乱为主,在生物化学和病理解剖学方面无器质病变的胃肠综合征,这类患者大多数都有持续的压力或情绪问题。
隔夜饭当午餐易致肠胃病
今年以来,受到物价节节高涨的影响,市民想尽办法开源节流,而对于工作族,特别是“漂”一族来说,吃饭问题更是难以解决。天天熬快餐,不仅价格贵,难以忍受,更重要的是“地沟油”事件曝光后,让人想起快餐就恶心。于是,不少工作族,尤其是女士,开始了带饭盒回办公室吃午餐的生活。她们通常是晚上做好第二天中午的饭,然后放进冰箱里,第二天一早上班才拿回办公室,殊不知,这种省吃俭用的生活习惯也能导致肠胃疾病。
据一则报道称,美国对于食品行业有明确规定:常温保存下的食物不得超过4小时,冷藏保存下的食物最长时间也仅为6小时。如果晚上做好第二天中午的饭菜,那这些饭菜存放的时间都远远超过了上述的标准。而且在忙碌的日子,不少人还一边吃饭一边对着电脑思考、看资料,这也会导致食欲下降或消化不良,同样对胃产生负面影响。另外,有些年轻上班族因为工作忙,经常懒得煮饭,或者煮一顿吃几顿,而且晚餐时间不固定,工作压力过大,经常加班……这些都是可能导致胃病发生的原因。