谁不希望自己有双明亮的大眼睛呢，可是患有黄斑变性就会毁灭我们的这个希望，现在越来越多的人都在受这个疾病的困扰，患病后虽然治疗很重要但也不能忽视平时的护理工作;
1、注意生活调养：黄斑变性患者在生活上的调养与饮食上的调整军均是治疗疾病的有效措施，应当予以重视。患本病后应注重适当休息，避免身体过劳。
2、注重饮食结构：黄斑变性患者饮食上应择营养丰富、含有蛋白质、维生素和易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡罗卜素的蔬菜与水果。补充抗氧化剂：本病发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系，动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸被氧化的事实，以及在这一病理损害过程中所起的重要作用。
3、定期按摩眼睛部位：眼睛出现黄斑变性该怎么护理呢?大家可在生活中做些眼保健操的按摩，在通过了按摩以后，是能够快速的让眼睛的部位的血液循环，从而就增加了房水中的免疫的因子，这样就提高了眼球的自身的免疫能力，这样就延缓了晶体混浊的发展。
4、避免接触辐射：不要长期的去接触能够导致疾病发生的辐射，这样是能发生慢性晶状体造成损伤，从而就诱发了或是加速了老年性的黄斑变性的产生，所以平时是需要避免在强烈的阳光下或是其他的辐射线的照射之下去工作和学习的。
5、减少情绪紧张：如果患者在患有黄斑变性疾病过程中出现情绪激动、抑郁、烦躁等不良情绪，会造成患者身体的内分泌紊乱，使疾病的恢复受到一定的影响。所以患者在生活中也应该注意对心情的调节，良好的精神状态可以使全身血流通畅、使机体抗病能力得到提高，对疾病的恢复有利。
通过以上的介绍大家知道了如何在平时护理黄斑变性患者的工作，希望对您能有帮助，大家要按以上所说的方法来照顾患者的日常饮食起居，学习患者会在最短的时间恢复健康。
视神经炎吃什么
怀孕吃什么对身体好，对肚子里的胎儿好这都是孕妇每天必须想和必须要知道的事情，关于吃什么对宝宝皮肤好，脑发育好，骨骼发育好，等等有很多需要了解的东西，孕期的营养和包宝宝的发育息息相关，那么孕妇吃什么宝宝眼睛大，我们一起来了解一下。
女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。
第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪。
孕妇每个星期至少吃一次鱼。除了油质类鱼外，准妈妈还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈，持续时间比较长，甚至影响进食，呕吐的孕妇，一定要注意维生素和微量元素的补充。缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的机率高于不缺钙的孩子三倍。
孕妇吃什么好
1、谷类食品
谷类食品每日量不可少于150克，而且品种要多样，粗细粮搭配，尽量吃中等加工程度的米面，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。
2、矿物质
维生素与矿物质是维持人体正常生理所必需的物质。维生素般大量存在于新鲜蔬菜水果动物蛋白、海产品等食物中。如果准妈妈不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质。
3、奶制品
牛奶中不但含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A、维生素D等。准妈妈如果不喜欢喝牛奶，就用酸奶、冰淇淋或豆浆代替。在准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应占2/3。蔬菜和水果选吃新鲜的，以保证维生素C的供给。
以上就是关于孕妇孕期吃什么可以使宝宝是个大眼睛，个人认为吃某些食物或者营养素可以使宝宝眼睛视神经发育良好，至于眼睛的大小应该是和遗传因素有一定关系吧，所以宝宝眼睛无论大小，只要发育良好没有不良反应就是最好的结果。
