说到无痛人流手术，其实这是一种对于现在很多女性都非常的熟悉的术式，很多女性意外怀孕之后都会进行无痛人流手术，建议术后想要恢复的话就有很多的注意事项，下面主要介绍一下无痛人流手术后怎么做恢复的快呢?
1、注意补充营养：无痛人流后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果要多吃。
2、注意卫生：无痛人流后半个月内禁止盆浴，有条件的患者在无痛人流手术后应坚持每天用温水清洗下面，做完人工流产后一个月内避免同房。
3、注意休息：无痛人流后最好休息两周左右的时间，在无痛人流术后休息期内避免进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，报纸、电视要少看。
4、禁止性生活，一般女性人流手术一个月之内是不允许进行性生活的，这是不利于生活的尽快的恢复的。
5、做好避孕：一般人流手术一个月之后很多女性就开始进行性生活，此时一定要采取有力的避孕措施进行避孕的工作，以防出现短时间之内再次怀孕的问题。
总之，女性人流手术之后，想要自己的身体尽快的进行恢复的话，就有很多的注意事项需要注意的，主要就是女性需要好好的进行休息，尽快休息到一周以上，还有就是多吃一些补气补血的食物，当然还有就是注意卫生，禁止性生活。
人流后出血多少天正常
女性做药物流产之后，很多无法流产干净，所以有必要及时采取刮宫的方式，来清理掉子宫内的残余物质。刮宫之后，子宫内会出现一定程度的流血，那么，刮宫后出血几天算是正常的？如果你不知道刮宫后需要做好哪些护理，那么你最好是认真参考一下本文内容才好。
做清宫手术以后，只要手术做的好，一般出血时间不会太长的，出血量会小于平时的月经量，一般3到5天也就干净了；如果不是这样，出血量大于平时月经量，或者出血时间比较长，要警惕残留的可能，要及时就医做B超复查的。
刮宫后术后护理
①人工流产术后要在医院内休息半小时至1小时，无特殊不适，方可离院。
②由于手术中疼痛刺激，可以出汗较多。故术后要注意保暖，避风寒，预防外感，盛夏时节不可过于吹空调。
③由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，请立即到医院就诊。
④术后由于子宫收缩出现腹痛，多于半小时至1小时左右缓解。如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，伴高热，请即到医院就诊。
⑤要保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾，选用标有“消”字、“准”字的卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。
本文详细介绍了刮宫之后到底流血几天算是正常的，也介绍了刮宫之后需要采取的一些护理措施。作为一名流产之后，需要刮宫的女性，你最好是认真参考一下本文内容，确定自己刮宫之后，到底应该采取哪些护理措施才好，这样才能够让你的刮宫进行的更加安全有效。
