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老年痴呆症会遗传吗 怎样预防老年痴呆症

老年痴呆症会遗传吗

老年痴呆是老年人在晚年很常见的一种病,老年痴呆虽然不会给老年人的身体带来一些疼痛,但是他会严重的影响老年人的生活质量,同时老年痴呆会给老年人的大脑带来一定的影响,这就会给患者的身体健康埋下一定的隐患,所以说老年痴呆一定要及时的治疗,争取帮助老年人拥有一个高质量的晚年生活。


老年痴呆又被称为是阿尔茨海默病,它是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。老年痴呆在临床上主要表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。老年痴呆的发病年龄在65岁以前发病者,称为早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

老年痴呆的发病原因与遗传因素是有一定的相关性的。家族史是该病的重要的一个致病因素。某些患者的家属成员中患同样疾病者高于一般人群,此外还发现先天愚型患病危险性增加。进一步的遗传学研究证实,该病可能是常染色体显性基因所致。可见痴呆与遗传有关是比较肯定的。

此外一些心理因素也有可能会引起老年痴呆。老年人丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

老年痴呆的发病原因是多种多样的,遗传因素是老年痴呆的潜在的诱因之一。此外,老年人头部重创或者其他因素也有可能会引起老年痴呆。老年痴呆患者在日常生活中一定要做好复健工作,老年人可以参加一些益智类的活动,主动地去锻炼大脑,此外,老年人可以适当的做一些运动,相信老年人保持乐观心态,积极治疗一定可以度过一个快乐的晚年。

怎样预防老年痴呆症

老年痴呆症是一种老年人常见的疾病,小编的家人中就有老年痴呆症患者。病重的他们不记得自己的亲人、不理解最简单的事物、甚至连最基本的生活都无法自我照顾……并且目前医学上没有任何有效手段可以治疗。不过我们依然可以做一点什么去预防!

增大交际范围,多参与集体活动。研究表明,性格孤僻、独居、不喜人际交往的老人患老年痴呆症的风险远远大于热爱集体活动、性格开朗、爱好交际的老年人。因此,鼓励父母多出门交际、增加与社会的接触不但可以提升他们晚年生活的质量,还能预防老年痴呆症。

多做思维运动。比方说坚持看看书、记账、看看报纸、下棋、练习书法、织毛衣、剪纸、还可用手转钢球和盘核桃等,这些活动可刺激大脑皮质,延缓神经细胞老化。简单来说就是找点什么动脑筋的事干,不要老在家憋着。

坚持锻炼。每周至少有氧运动3次,每次运动量相当于40分钟快步行走。实际上每天出门买菜、接送孙子上学放学、饭后小区走一走基本上运动量也就够了。坚持锻炼不但有益于身体健康,还能预防老年痴呆,一定要注意坚持!

饮食上

减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。也就是少吃速食、大鱼大肉等油腻食物、油炸食品、方便冷冻食品或其他人工添加剂含量较多的食品。多吃谷物、豆类、蔬菜、水果等植物性食物。

最好每日补充维生素B12,科学研究表明摄入维生素B12有预防老年痴呆症的作用。常见的富含维生素B12的食物有动物的内脏(猪肝、鸡肝)、海带、大白菜和萝卜等,也可服用维生素B12的保健品。

避免使用铝制品炊具烹饪饮食。如果用铝制的炊具或餐具盛放酸/碱性食物,食物会被游离出的铝离子污染。铝离子会积蓄在肝、肾、大脑、脾、甲状腺等多个组织器官中,久而久之会损害人的中枢神经系统,使人的反应变得迟钝,最终可能引发老年痴呆症。

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