对于很多的产后妈妈们来说,如果患有感冒这种疾病,那么不仅仅会给身体带来很多的不适,还会给宝宝哺乳带来一些影响,更多的是感冒时所食用的各种药物对妈妈和宝宝身体健康的伤害。那么,产后妈妈该如何治愈感冒呢?
轻度感冒
症状:仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽
用药:不需要用药。
能否喂奶:可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力,不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶。
较严重感冒
症状:喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。
饮食安排:饮食以清淡易消化为主,建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
用药:吃一些感冒清热颗粒,每次2包,每日2次。咽喉不舒服同时服用板蓝根颗粒,每次2包,每日4次,热开水冲服。
能否喂奶:在戴口罩的情况下继续喂奶。
健康提醒:多喝白开水,加强休息。
病毒性感冒
症状:发烧发冷、浑身疼痛
饮食安排:感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即见效。喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。
用药:吃病毒灵或同种类药即可。
能否喂奶:用药后最好暂时停止喂奶。
健康提醒:这类感冒要及时治疗。
对于产后的妈妈们来说,在患有感冒之后,还可以食用一些橙子等食物来增强身体抵抗力。对于一些轻微的感冒症状来说,只要合理的安排自己的日常饮食,完全可以通过自己的抵抗力来恢复身体健康。
孩子咳嗽吃什么食物
宝宝咳嗽一定要忌食寒凉、油炸、鱼腥虾蟹类、花生、瓜子等食物,要多吃一些利于化痰止咳的蔬菜水果,利于宝宝咳嗽痊愈的食物:
1、梨。梨具有治疗咳嗽的疗效,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
2、萝卜。萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
3、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用,冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
4、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般吃到一两次,基本咳嗽就能好起来。
5、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
6、山药粥:将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
不过,如果宝宝反复咳嗽,除了日常的护理之外,妈妈们还可以选择一些药物来控制咳嗽的症状。宝宝属于纯阳之体,体质偏热,咳嗽大都会伴有热、咳、痰、喘等肺热的症状,建议吃点中成药来调理。如儿童医院常开的小葵花小儿肺热咳喘口服液,它可以清肺养阴的良药,具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效。金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用,还可以缓解呼吸道感染的其他症状。口服液剂型纯度高用量少,吸收好,见效快,更适合低龄宝宝。注意用药期间多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。