小儿的饮食是极其需要注意的,他们不能吃过于油腻,过于辛辣,过于口味重的事物,否则小儿脆弱的嗓子就无法承受了,就会引起咳嗽,那么咳嗽都有什么类型呢?除了吃药,还能如何治疗呢?
风寒犯肺咳嗽
表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。
宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。
忌食生冷寒凉,包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
风热犯肺咳嗽
表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。
宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
忌食包括:1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。
痰热蕴肺
表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。
宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。
忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
肺阴虚症
宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。
肺气虚症
表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。
宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。
了解了咳嗽的种类和食疗方法,肯定会解决一些妈妈们面临的问题,但是治标不治本是没有用的,若想孩子安好,最重要的还是需要妈妈们注意孩子们的饮食,不要给孩子吃一些过于刺激的事物。
食疗治咳嗽的最佳方法
春天和冬天之间的过渡是感冒的旺季。这个时期的人有可能感冒咳嗽。有时甚至咳嗽也很严重,这使人难以忍受。事实上,自古以来,就有通过食疗治疗感冒和咳嗽的民间食谱。那么,食疗治疗感冒咳嗽的方法有哪些?
1.可乐煮姜:一片生姜和适量可乐,趁热煮开吃。可乐罐姜具有一定的镇咳、散寒、提神的作用,有助于治疗感冒。除了它能够对感冒起作用外,煮生姜还能帮助缓解胃痛和疼痛,促进胃肠蠕动,并有助于加速身体血液循环。
2.烤橘子:烤橘子可以治疗感冒和咳嗽。这个方法也很简单。橘子直接在小火上烤,一直翻到橘子皮变黑,热气从橘子中冒出。让它冷却一会儿,剥去橘子皮,吃下温暖的橘子花瓣。
大橘子可以吃几次,小橘子一天可以吃一、两到三次。这种方法确实有一定的祛痰止咳作用。它比药物疗法有更好的味道和营养价值。然而,最好和橙色花瓣上的白色果肉一起吃,因为它的功效主要集中在橙色花瓣上。此外,橙子含有大量维生素C,这可以促进患者抵抗力的提高。因此,患有感冒、流感和咳嗽的人可能希望尝试看看。
3.萝卜洋葱汤:一个萝卜,15g姜和6个葱。先用三碗水煮沸芜菁,然后加入姜、葱,煮沸留下一碗汤。连渣滓都被一次取走了。它能促进肺循环,缓解表证,祛痰止咳。它用于治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲劳、酸痛。