可能很多人都会有甲沟炎的困扰，而且还不分年龄大小，上到小孩下到老人，一般来说，我们每天都要穿鞋，按理说脚部应该能得到很好的保护的，为什么还会得甲沟炎呢？
为什么会得甲沟炎？
甲沟，就是指脚趾甲和旁边的肉之间的沟，而甲沟炎的出现就是因为这里发生了感染，而导致的发炎，甚至还会出现发红发肿、流脓的现象，特别严重的可能还需要进行拔甲手术，但脚上是有很多穴位和经脉的，一旦脚部有损害，可能对身体的影响也是很大的，一般来说，得甲沟炎主要有以下两个原因。
一个原因是因为平时没有及时的清洗脚部、保护脚部。若是脚上的细菌和灰尘较多的话，你也没有及时的清洗，那么这些细菌就会不断的堆积，脚部发炎什么的也就不足为奇了，有些人更是一天下来，回到家不洗脚就上床睡觉了，或者上期的将脚裸露在外面，增加其受伤的风险，伤口感染的话也很容易引起甲沟炎。
另一个原因或许大家没想到，那就是自己剪指甲剪出来的。可能很多人就很疑惑了，剪指甲不是正是在保护指甲吗，交掉很长的指甲，避免刮伤，话是没错，但是你剪对了吗？剪脚趾甲其实并不是剪的越短越好，留下少许的指甲遮盖住脚趾的皮肤，尤其是脚趾甲边缘保持指甲基本平齐就好，不用刻意剪成深深的弧形。
所以剪指甲也是有方法的，不能下手太狠剪的太短，正确的修剪方式应该是：先剪中间再剪两头，容易掌控修剪的长度，可以及时调整以免剪的过深，更不要在还没有完全剪断指甲的情况下用手直接撕掉了，这样会损伤甲沟处的保护膜，吸进增多了也就容易感染了，易感染就可能会引发炎症，形成甲沟炎了。
甲沟炎的预防方法
甲沟炎是一种令人很痛很痛的小毛病。大部分是由于患者不注意卫生和不注意修剪脚趾甲引起的。关于甲沟炎的防止已经有好多方法了，下面我来讲一下甲沟炎初发时候的预防方法。
当你走路或者洗脚的时候，一旦感觉到大母脚趾内侧有痛感，马上要警觉是不是要得甲沟炎了。这时候，自己用手拿牙签触摸一下脚趾甲内侧，如果很痛，那就是中招了。
当你走路或者洗脚的时候，一旦感觉到大母脚趾内侧有痛感，马上要警觉是不是要得甲沟炎了。这时候，自己用手拿牙签触摸一下脚趾甲内侧，如果很痛，那就是中招了。
然后，再用牙签向侧面把纸条塞进去，可能有点疼，要忍一下。
继续往里塞，直到把侧面长到肉里面的那些指甲完全挤出来。然后穿上袜子就可以了，注意一天换一次纸条。
等脚趾甲长长了，拿指甲刀把上部剪平即可，侧面千万不要过度修剪，指甲长到肉里，主要原因还是指甲修剪过度，新长出来的指甲钻到了肉里导致发炎。
