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腘肌肌腱炎常见症状 腘肌肌腱炎怎么治

腘肌肌腱炎常见症状

腘肌肌腱炎也具有肌腱炎本身的一身症状,主要表现为关节或关节附近的触痛,在一些病例,出现麻木或刺痛。伴有疼痛的关节僵硬,限制了受累关节的运动。偶尔关节轻微肿胀。持续疼痛,肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。

若病人下坡奔跑,可加重腘肌腱的疼痛。诊断时让病人坐着,患侧足跟靠在健侧膝上,膝关节外侧副韧带的前方便出现压痛。

腘肌肌腱炎怎么治

腘肌肌腱炎的治疗方法有以下几点:

1、充分休息,减少运动量,如跑跳、蹲起,尤其是长时间深蹲,打球、踢球等运动需限制;

2、患者出现病症时,卧床休息可使膝关节呈160°半屈曲位;睡觉时,可在膝关节后或小腿下面垫一个小枕头,让膝关节和肌腱均处于放松状态;

3、可贴膏药、热敷或敷中药粉末,也可进行中药热敷。

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